【图】小苏打的妙用 值得收藏的口腔清洁篇

小苏打关于口腔清洁的妙用一：刷牙

因为口腔里面有许多凹凸不平的地方，因此刷牙很难彻底清洁干净牙齿，这时候，小苏打就可以发挥它的妙用了。事先将适量的牙膏挤在将要用来刷牙的的牙刷上，然后在挤好的牙膏上面撒点小苏打粉，刷牙的方法跟平时无异。

先用清水漱口，然后横向刷牙，横向的上下刷牙，再纵向刷牙，纵向的上下刷牙，再张开牙齿，刷左边的下排牙齿，接着刷右边的上排牙齿，之后再刷左边的上排牙齿，右边的上排牙齿。刷完以后，把口中的牙膏以及小苏打都吐出来，用清水冲洗干净。

小苏打关于口腔清洁的妙用二：漱口

准备一杯温开水，在温开水内加入适量的小苏打粉，用勺子将两者搅拌均匀，然后把调好的小苏打水往口里含，一两分钟后，用两腮的力量鼓动含在嘴里的小苏打水，让小苏打水在口腔内充分反应，将口腔内的异物以及牙齿的污垢溶解，再把含在嘴里的小苏打水吐出来，之后用清水再漱一次口，口腔就会显得特别干净。

小苏打关于口腔清洁的妙用三：去除牙菌斑

把牙膏挤在牙刷上后再加入适量的小苏打粉，因为小苏打粉是粉状的固体颗粒物，可以进行简单的研磨，所以可以有效去除牙齿上的菌斑。刷牙的时候要认真仔细，速度不能太快，特别是在牙菌斑比较多的部位，要着重刷。刷完以后，把口里的牙膏吐出来，用清水漱干净口就可以轻易地将牙菌斑去除了。

小苏打关于口腔清洁的妙用四：制作护牙粉

将适量的小苏打粉以及适量的食盐放在一个可以进行调配的容器中，用勺子将两者进行搅拌，就可以制作出护牙粉，护牙粉的作用可以让牙齿变得更坚实。刷牙的时候，可以把事先制好的护牙粉加入牙膏中，再一起刷牙，刷牙方式跟平常一样即可。

小苏打关于口腔清洁的妙用五：预防牙龈肿痛

小苏打粉与水以一定的比例进行调配，将其调配成小苏打水溶液，放进一个喷雾瓶中备用。晚上睡觉前进行简单的洗漱后，将事先配好的小苏打水溶液喷在口腔内曾经有过肿痛的地方，让其在口腔内停留片刻，再用清水冲洗干净，坚持每个星期喷两次，就可以达到预防牙龈肿痛的效果。

小苏打关于口腔清洁的妙用六：预防龋齿

饭后，将小苏打粉和开水以一定的比例冲开，就像冲奶粉一样，然后将冲好的小苏打粉含在口中，不要吞下去，几分钟后再吐出来，然后再用清水漱口就可以起到预防龋齿的作用。

小苏打关于口腔清洁的妙用七：预防牙石

附着在牙齿上面的污垢，如果没有得到及时的清洁，就会形成牙石，而用小苏打刷牙可以起到预防牙石生成的效果。先把牙刷浸泡在温水里，然后拿出来，拿出来的牙刷上面还留有一定量的温水，然后把小苏打粉撒在还留有一定量温水的牙刷上，接着用牙刷进行深度的清洁，纵横刷，上下刷，之后把它们吐出来，再用温水把口腔里面的小苏打冲漱干净即可。

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