【图】右大脚趾麻木怎么回事 这两个小习惯可以帮你解决烦恼

右脚的大指拇时常会感到麻木，一般有两种原因。一种是因为脚部神经受到了压迫，另外一种则是因为脚部受到了寒冷的侵袭。现代生活节奏很快，大家的工作任务也很繁重，所以久坐在椅子上十多个小时也是经常出现的情况。而脚部在极端寒冷的情况下，也有可能会变得麻木。这种现象则一般出现在冬季。

那么应该要如何解决呢？其实方法很简单，只需要在日常生活中养成两个良好的小习惯就可以完成。

如果是由于寒冷造成的大脚拇指麻木，那么脚部的麻木是因为血液流通不畅导致的。可以通过泡脚来解决。

泡一个热水脚是比较简单，具有可行性的方法。当然，在泡脚的时候也需要注意，尽量不要太烫的水，这样会刺激到足部的皮肤。可以尽量选择四十度左右的温水，然后再将双脚泡进一个及膝的木桶里。四十度左右的水接近且略高于人的体温，所以对于刺激血液的循环有着很显著的作用。

来源:站酷作者:Robert Nyholm

如果是因为久坐导致的神经麻木，那么及时做运动进行调节是比较明智的做法。在狭窄的办公室里，能够提供的运动场地有限。所以可以尽量选择不需要大型运动器械的一些舒展运动，既方便容易，也可以刺激神经末梢。还可以下载一些运动类的APP，根据专业的建议来进行运动。

当然，如果情况还是没有缓解，问题还是没有解决的话，那么就尽快去医院进行相关项的身体检查。

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