脖子上长小肉疙瘩怎么办 不妨试试这个妙招轻松搞定

脖子上长小肉疙瘩怎么办？相信很多人对这个都比较迷惘吧。其实脖子上长小疙瘩是有原因的，我们一起来看看吧。

脖子上长疙瘩通常有几个原因，一是内分泌失调。二是生活不规律。三是皮肤炎症。四是淋巴结症状。如果是因为前两个原因的话那还容易解决，合理安排生活节奏，适量运动，调少吃辛辣食物还有保持好心情。

如果是皮肤炎症的话，我们可以在生活中采取低脂饮食，不要食用辛辣刺激食物，对于小肉疙瘩不要挤压、挖掐、勤清洗及涂抹红霉素软膏等消炎药品。但如果是淋巴结症状的话，建议大家去找专业医生解决。

另外还可以用薏米仁食疗解决哦。煮粥：取100克薏米仁，洗干净后泡1小时，然后倒掉泡的水，用不锈钢汤勺把薏米捣碎成小碎粒，越小越好，加水煮半小时左右即可。