【图】怀孕八个月胎儿图 准备好生产工作

来源:站酷

怀孕八个月，女性的身体就会越来越笨重，给行动力带来很多的不利，身体的各方面都会很疲劳，这个时候我们就需要注意生活方面了，因为很快就会到了生产的时间。那么我们应该怎样去应付生产呢？

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1、注意饮食

怀孕八个月，胎儿的各方面发育都已经健全，需要的营养物质就越来越多，而且胎儿对母体的营养需求越来越高，因为胎儿开始储存糖原和脂肪，母体需要保证热量的供给，才能保证胎儿的生长；所以，母体需要补充脂肪酸等物质。

2、做好生产的心理准备

把生产看成一件简单的事情，不要有太大的心理压力，控制好情绪，尽量不要让自己处在一个不安的状态。因为焦虑不安会影响胎儿的成长，如果母亲过于任性，对于胎儿发育是不好的，因为胎儿的心理也会受母亲的影响。

来源:站酷作者:Natalia Deriabina

3、注意护理

怀孕八个月，很快就到了生产的时间，妈妈需要注意护理，防止早产。就要注意行走，动作不要过大，走路时要小心，上楼时要扶好扶手，这样可以减轻母体身体的负担。在平路上时，要记得抬头挺胸，保持身体的平衡。不要刺激腹部，这样可以预防早产。

4、多进行胎教

八个月的胎儿已经有了语言的识别能力，妈妈可以和胎儿进行对话，这样不仅可以放松自己，也可以起到胎教的作用。

怀孕八个月肚子已经很大了，所以母亲不管是在生理还是心理上都需要做好准备迎接孩子的到来。所以，放松一点吧！

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