【图】太阳穴疼怎么缓解 这几个方法有神效

经常熬夜加班或者应酬喝酒的朋友们就经常会有这样的情况出现，太阳穴隐隐作痛，又没有什么合适的办法缓解，一整天都昏昏沉沉，严重影响到我们的正常工作和生活，有时候太阳穴疼起来，连床都起不来，特别的耽误事。

作为我们人体比较重要的一个穴位，当它疼痛的时候我们有没有什么方法来有效缓解呢？答案当然是肯定的，今天小编就来告诉大家几个能够有效治疗太阳穴疼痛的方法。

第一、轻揉太阳穴

太阳穴疼痛很多时候是由于我们身体的过度劳累造成的，神经过度紧张也会出现这样的情况，这个时候我们需要做的就是让穴位得到一定程度的放松，我们可以用大拇指按住太阳穴，其他四个手指撑着额头顶部，轻轻的按摩太阳穴。

注意用力不能过猛，太阳穴是非常重要的一个穴位，用力过猛会对我们的身体有不利的影响。大概轻揉这个穴位十分钟，就能够得到一定程度的缓解。

第二、用热毛巾敷额头

有时候喝完酒，醉醺醺的回到家里，在酒精的作用下就会出现太阳穴剧烈的疼痛感，这个时候我们需要做的首先是喝一点牛奶下去稀释酒精，然后就可以接一盆热水，把毛巾放在热水中沾湿后，放在额头上热敷，大概热敷十分钟，就能够有效的缓解头痛，这种方法相对来说见效比较快，很适合长期有应酬的朋友使用。

当然，喝酒伤身，还是建议各位朋友少喝点酒，就不会经常出现太阳穴的不适现象了。

第三、用冰袋冰敷

与热敷相反的情况是，当我们出现感冒发烧导致的太阳穴疼痛时，就需要用到冰敷了。由于体温的急剧升高，导致我们身体出现强烈的不适，包括太阳穴的剧烈疼痛，这个时候的正确处理方法是，找一个冰袋，放入足量的冰块后，放在额头上冰敷退烧，当然，如果患者对冰块的温度过于敏感，我们就可以把冰块换成冷水，也具有相同的效果。

第四、到医院进行针灸

这种方法相对来说比较麻烦，需要我们到当地的医院跑一趟，小编不建议直接在针灸馆进行针灸，因为医生对于这方面的情况比较了解，能够给我们比较正确的建议，而针灸馆只负责针灸，并不会深究你的太阳穴疼痛的原因，所以相对来说医院就比较靠谱。

虽说这种方法比较麻烦，但是它也是比较有效的一种方法，因为有了医生的诊治，就更加容易快速的恢复了。

以上就是我们发生太阳穴的疼痛时，可以采取的几个有效措施了，各位朋友可以根据自己的实际情况选择合适自己的方法进行治疗。无论如何，想要真正根治这种毛病，还是需要我们多加注意自己的身体，少点超负荷工作，多点休息。这样才是避免发生这种毛病比较正确的一种方法。希望各位朋友都能够有健康的身体。

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