【图】野葛根泡水功效作用 它的这些疗效你知道吗

一、野葛根怎样用来泡水

1、它一般喜欢比较湿润阴凉的地方，所以一般分布在山区，在我国的四川有大量的分布，它的生长需要一定的时间，尤其是它的根。

2、等它的根长的比较的粗壮了，我们就可以把它挖出来，然后晒干。

3、晒干后，我们要将它洗干净，然后切成片或者是打成粉，一般中药店会把它切成片。

4、然后就可以用它来泡水喝了，泡的时候可以在里面加一点蜂蜜或者是糖。

二、野葛根泡水的功效

1、将野葛根挖来洗干净然后切成片晾干。

2、在想喝的时候用开水直接泡，也可以将它打成粉然后冲泡。

3、女性经常喝它泡水有美容养颜喝丰胸的功效，所以胸小的女性可以试一下。

4、它还可以降低血脂和血糖，所以有高血脂的老人可以泡它喝，减少血液的浓度。

5、它也可以帮助失眠的人改善睡眠，压力大经常失眠的人可以喝。

三、野葛根泡水的禁忌

1、如果有痛经情况的女性不要经常喝它，因为它带有一定的寒性，会加重你的痛经。

2、早上空腹的时候不可以喝，它会让你的胃酸增加从而引起胃疼。

3、有风湿的人不可以喝，它会加重你的湿气，让你的风湿更严重。

4、有乳腺癌的人不能喝，胃不好的也不要喝。

5、所以在喝它的时候一定要先知道自己适不适合喝。

经过小编的介绍你对野葛根泡水的功效和禁忌有一定的了解了吧，平时在喝的时候一定要注意。

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