决明子山楂荷叶茶配方 这些制作步骤你都了解吗

一、决明子山楂荷叶茶的配方及制作方法

1、这道茶的主要配方就是决明子、山楂和荷叶还有冰糖。

2、首先我们需要去买新鲜的山楂回来，将它洗净然后切成片晒干，如果你嫌麻烦可以直接去花茶店买干的山楂片。

3、去买一盒决明子和荷叶，这个在花茶店里面也有。

4、然后在茶壶里面放入水，再往里面加入适量的山楂片、决明子和荷叶。

5、大概煮15分钟就可以喝了，可以根据自己的喜好看要不要放入冰糖。

二、决明子山楂荷叶茶的功效

1、减肥，荷叶有祛除油脂的作用，所以有助于女生减肥，很多爱美的女生都会喝它。

2、清热解暑，决明子有清热的功效，很多人在炎热的夏季都会选择喝这款花茶。

3、治疗便秘，它可以帮助里通便，让你的肠道更加的舒畅。

4、健胃的功效，大家都知道山楂是开胃的，所以这款花茶有调理脾胃的功效，小孩子也可以喝。

三、决明子山楂荷叶茶的禁忌

1、肠道不好的人不能经常喝，它会刺激你的肠道，久了有可能患直肠癌。

2、体寒痛经的人不要喝，这是一款性凉的花茶，如果一直喝会加重你的痛经。

3、血糖低和低血压的人不能喝，山楂有降低血糖和血压的作用，所以喝的时候要注意。

4、胃不好的人不要喝太多，因为它含有的酸比较的多，喝下去会让你的胃酸增加。

经过小编的介绍你对决明子山楂荷叶茶有一定的了解了吧。

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