女性喝普洱茶的危害 身体虚弱的原因就在这

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女性喝茶是有很多讲究的，有些人为了减肥，于是就开始喝普洱茶，殊不知这样的茶叶会对自己的身体带来多大的伤害。那么女性喝普洱茶到底有什么害处呢？我们在下面会为大家详细的做一些介绍，让大家了解这种茶。

一、寒性

大家都知道普洱茶有很好的刮油效果，所以不管是饭前还是饭后食用都能轻松去除肠壁上的油脂。但是这对于肠胃本省就比较弱的来说是非常不利的，寒性的普洱茶可能会让你的身体变得更加虚弱，导致腹泻等问题。

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二、导致铁质沉淀

普洱茶的属于黑茶的范畴，但是这种发酵过度的黑茶会让你的身体中的铁元素发生沉淀。对于女性来说可能会引起月经不调或者是血虚等问题。如果你一定要喝，那么可以选择熟茶，而不是生茶，这样带来的伤害会小很多。

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三、导致尿频

茶叶中含有咖啡因，会让你的肾脏代谢变得更快，这对于女性来说并不是一件好事。普洱茶会让你的尿频情况加重，如果你的肾脏代谢原本就不是很好，那么还是不要常喝普洱茶，时间久了可能会造成巨大的伤害。

四、睡眠质量

常喝普洱茶会让你的睡眠质量变差，特别是对于女性来说，这种茶不能让你的心情放松，很容易导致心跳加快等问题。所以想要通过喝茶来养生的女生应该选择红茶等性质温和的茶叶，这才能有效的改善你的体质。

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