熬夜心脏疼会猝死么 这些分析告诉你

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随着夏天到来，大家的夜生活也越来越丰富了，每天较难决定的时间就是睡眠了。明明每次都已经困得不行了，但还是忍不住要刷一下手机，玩一下游戏。这时候势必会让人出现晚上睡眠不足或者是睡不着的现象。时间久了，身体就很容易出问题。心脏衰竭就是一个常见的例子，特别是对于有心脏病史的人群，晚上熬夜是非常不利于健康的。

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一、熬夜心脏疼会猝死么？

晚上睡眠是人体的根本，因为在睡眠的时候，身体会处在一个自我调节和修复的状态，如果睡不好或失眠的话，第二天难免会出现昏昏欲睡或者是头昏脑涨的现象。虽说短期熬夜不会造成多大的影响，但长期下来的话，身体的各个器官就会出现功能衰退的现象，心脏的跳动率也会渐渐变小，心脏疼引起的猝死问题也许就会随之而来。

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二、熬夜的其他危害

1、容易发胖

不要以为熬夜跟身材没有关系，要是这么想就大错特错了。因为熬夜会导致身体里面的激素出现不平衡的现象。时间久了，身体的代谢能力就会下降，让你在神不知鬼不觉的情况下发胖。

2、皮肤问题

熬夜对于肌肤来说也是非常伤害的，因为晚上12点到凌晨3点是身体代谢的高峰期，是身体排毒的关键期。由此可见，睡眠不足引起的不仅是肤色变差，还会造成色斑和皱纹的出现。当然了，这些只是表面的，内部器官的病变也是有可能会发生的。

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