胃难受胃胀不消化恶心想吐怎么办 你需要这个救急方法

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经常熬夜，不能按时睡觉。每天都睡到中午的时候才起床，一天三餐变成了两餐。如此循环下去，胃肯定会出问题。现在很多人多多少少都会有胃疼的问题，这是因为自己没有健康的生活方式。有时候胃很难受，胀得非常痛苦，老觉得恶心想吐。可是怎么吐都吐不出来，这样更加痛苦。

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胃不舒服，肯定会影响到生活。你没力气和精神去做其他的事情，只想要休息。那么，出现胃难受胃胀恶心想吐的时候该怎么呢？往下看，会告诉你答案。

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办法一：喝温水

胃难受的时候，你肯定是不想吃任何东西的。特别是在恶心想吐的时候，会影响到食欲和胃口。然而，这时候不能什么都不吃。你可以喝一杯温水试试看，温水可以暂时地安慰一些你的胃。让胃不觉得难受，恶心想吐的情况就可以得到缓解了。

很多人认为都胃胀了还喝水，岂不是更加胀气。只要你喝的是温水就没有什么问题，冷水的话反而会刺激了胃。让胃的问题更加严重，水温很重要。但是不要喝太多，只要一杯就可以了。

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二、吃药

胃有问题，很多人都是想吃药或者是冲冲剂喝。这样可能见效会更加快，结果确实是这样的。因为胃药就是针对胃部的，如果你的胃真的很不舒服你不妨吃一下药。这是在非常紧急的情况下，才可以吃一下药。但是药不能每次都吃，而且吃非常多。

要看说明书怎么说，你不要盲目地吃药。吃下药之后，你或许就不觉得胃胀恶心想吐了。就算是吃药，你也要去问一下医生。让医生给你开药，不要随随便便找胃药吃。你只是胃胀，结果吃了胃痛的话那就很不好了，跟病急乱投医一个道理。

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三、上医院检查

当胃反复出现这种问题的时候，一定要上医生检查。害怕简单的胃痛演变成更加严重的胃病，那就是胃炎或者是胃癌了。如果你吃了胃药，还是没有好的话你可以去医院挂个号。

检查一下你的胃部到底是怎么了，如果只是胃酸太多。那么，可以调养一下。出于安全的考虑，还是去医院会更加好。有可能胃胀不是因为吃得太饱，检查会更加好。或许是胃出现了什么问题，才出现胃难受胃胀恶心想吐的情况。

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四、散步

胃难受又胃胀可能是你吃太饱了，不妨在这个时候去散步。跑步肯定是不可以的了，因为胃胀如果去跑步的话会怕你的胃部更加痛。所以，可以去外面走走。吸收一下新鲜的空气，这样你就不会觉得恶心想吐了。走一走，胃胀的情况会慢慢好起来。

散步的时候，可以深呼吸。然后你就不再觉得很难受，没有力气了去做事情了。根据你个人的情况，如果不是特别严重的可以采取简单的办法，如果真的很难受的话那么就真的要去医院了。生命是本钱，一切还是以健康为主。

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