经期可以喝咖啡吗 你要知道这些

经期女生的身体会比较脆弱，在饮食方面不注意很容易有月经不调、甚至痛经的现象，如果你喜欢喝咖啡，那你就要知道在经期能不能喝咖啡了。

咖啡中含有咖啡因，而且有刺激中枢神经和肌肉的作用，在日常生活中也不应该多喝，在经期的话，喝咖啡会引起乳房胀痛，容易产生焦虑愤怒情绪，也会刺激卵巢，加快老化，所以，经期中的女性最好不要多喝咖啡。

咖啡中含有咖啡因，而且有刺激中枢神经和肌肉的作用，在日常生活中也不应该多喝，在经期的话，喝咖啡会引起乳房胀痛，容易产生焦虑愤怒情绪，也会刺激卵巢，加快老化，所以，经期中的女性最好不要多喝咖啡。