发烧了怎么办如何退烧？3个妙招帮你缓解

人体发热发烧看似寻常，但实际上也是让医生竟然感觉头疼的病症。这是因为非常多的原因都会导致发烧，所以光是知道发烧这一症状是无法对症下药的，一定要查看同时还伴随有哪些情况，有时候甚至需要接受精密的身体检查才能确定病因。

因此如果发烧同时伴随其它严重的情况，一定要尽快到正规医院接受检查，让医生对症下药，不要自己默默忍受。

除此之外，可以通过以下措施缓解：

1 补充水分。身体发热的时候，会流失大量水分，所以一定要注意补充，多喝温开水，多排尿，对身体降温也能起到一定的辅助作用。

2 洗温水澡。如果感觉身体和精神状态还好，也可以洗温水澡来降温，洗澡水不要过高也不要过低，洗澡时间要控制好，不要太长。

3 温水泡脚。也可以用温水泡脚并进行脚部按摩，缓解发烧症状。