首先因为安神补脑液中的很多中成药物成分是有补益作用的，因此如果你有虚火比较旺盛，有可能会引起上火，所以比脑心舒上火的程度要大。因此建议你还是要到医院的中医科或是比较好的中医门诊进行望闻问切的诊疗，根据你的舌象和脉象来确诊你是否适合用这个药物。
枸杞子羊脑汤的做法菜系及功效：家常菜谱 健忘食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱 工艺：原炖枸杞子羊脑汤的制作材料：主料：羊脑500克辅料：枸杞子30克调料：姜5克,味精2克,胡椒粉2克,盐6克枸杞子羊脑汤的特色：羊脑鲜嫩，浓香适口。枸杞子羊脑汤的做法：
1. 羊脑除去筋膜，用水洗净；
2. 枸杞子也用水洗净；
3. 洗好的羊脑及姜片放在炖盅内，倒入鸡汤，放在火上烧沸，撇去表面浮沫；
4. 再放入枸杞子，盖好盖，用小火炖1小时左右；
5. 至羊脑熟透时，放精盐、味精、味精、胡椒粉调好口味即可。枸杞子羊脑汤的制作要诀：为了使口感更好，本品需鸡汤适量。
富士脑珊瑚经常进行光照和保持水温，就可以养出颜色了。
脑珊瑚是喜阳性珊瑚，养殖时需要注意照明强度和水温不要过低。
拥有很高人气的脑珊瑚是大花脑珊瑚，因它的形状和大小都特别适合珊瑚装饰性水族箱，所以是购买首选。但它对共生藻的依存度较低，需要定期频繁喂食，需要注意不能因为喂食过多而导致水质恶化，整体来说它的养殖难易度是稍难的。
富士脑珊瑚想要养出状态的方法
每星期大约换水20%，确定新水不包含氯和重金属，这些东西可能影响珊瑚的健康或令不必要的藻类生长，在混合化学盐之前宜先用DI过滤新水比较好，RO或DI过滤器能除去自来水当中的化学品。新的咸水盐分应在1.022到1.024之间，尽可能保持稳定的盐分，不应时常改变。每日测试pH值是很重要的，较方便的方法是用电子pH表。Ph应该控制在8.18.4之间。
锻炼大脑从动手开始 如何锻炼大脑呢?真正的秘密在于动手。 俗话说心灵手巧,锻炼手的灵活，就全靠脑来约束。..健身在于健心,健心在于养神,养神在于养脑,养脑在于脑勤,脑勤用脑则强,脑强健命则长 。
俭以养德,静以修身,饭以养身,话以养心,心以养脑：
纽扣脑这样养：
1.所有的脑珊瑚应该放于相对弱光弱流的地方。
2.所有的脑珊瑚喜欢较高的no3，沙利法测试至少侧面能看到颜色为佳。
3.如果no3太低，你必须移到更弱光照的地方，并且必须定时喂食才可以。
4.其实珊瑚需要的能量非常少，一般1-2周喂一次足以，每次一点点即可。
脑供血不足可以喝安神补脑液。安神补脑液有安神益智的作用，对于失眠有一定的作用。但是，如果是严重的失眠、顽固性的失眠，服用这个药物效果不好，可以临时使用一段时间安眠药，睡眠质量改善以后，需要把安眠药停了，改为服用其他方面的药物，否则有上瘾的可能性。
步骤/方式1
生吃：核桃含有大量的蛋白质，长期生吃核桃有利于大脑功能恢复，适用于记忆力减退的人群，对于脑外伤的恢复也有一定效果。一般情况下，每天生吃一到两个核桃，有一定的提高记忆力的效果。
步骤/方式2
做核桃浆：核桃的营养成分高，可以把核桃做成核桃浆，进行适当调味，可以避免生核桃的涩、苦，更适合小孩子食用。核桃浆可以补脑健脑，另外还可以适当加入黑芝麻，核桃和黑芝麻一起做成浆有益智健脑的功效，能够有效提高记忆力，促进睡眠。
步骤/方式3
煮粥：胃肠功能较弱的人不适宜吃难以消化的食物，所以不建议吃生核桃，这类人群可以用核桃、大米煮成粥，还可以适当加入山药、枸杞等滋补食材，除了提高记忆力，还对胃有良好的养护作用。
一个人过度用脑会使大脑疲惫，如果这么相对来说吃点核桃能起到补脑的作用，另外还有就是动物的脑髓也能起到补脑的作用，非常大
因为可以说豆腐脑是集大量大豆的精华，由此可见其中的营养物质极为丰富，有研究中在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质，这些都是人体必需的多种微量元素。
除此之外在豆腐脑中，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，因此有“植物肉”美称。