修心养身和修心养生都强调心与身体之间的相互关系，但它们的重点和目的不同。前者注重身体的锻炼和健康，而后者则更注重内心的调节和平衡。
修心养身强调的是通过各种运动、体育锻炼等方式来保持身体的健康和活力，这种做法可以提高身体素质、增强体力、防止疾病等。它包括饮食健康、充足睡眠、锻炼身体等方面，通过这些方法来维持身体的健康状态。同时，修心养身还有一个很重要的目的是提高身体的自我防御能力，减少身体受到外界环境、病毒等威胁的风险。
修心养生则注重心灵的平衡和调节，它通过调节内心的情绪、意念、意识等方面来维持人体的健康状态。修心养生强调的是心态的平衡和调整，通过这种方式可以减少身体受到压力、焦虑等负面情绪的影响，进而减少患病的风险。它包括冥想、瑜伽、气功、太极拳等方法，通过这些方式来维持内心的平衡和调节。
因此，虽然修心养身和修心养生都有助于保持身体和内心的健康，但它们的重点和目的不同。修心养身注重的是身体健康，而修心养生注重的是内心平衡，两者可以相辅相成，达到身心健康的效果。
养身就是保养身体、调理身体，偏重在具体的身体机能上，而且不会太具备长远性。比如说“孕妇刚生产完，要注重养身”；“某运动员受伤后做了手术，要请假养身”等等。 养生是保护生命、延年益寿。我国中医及佛学十分重视预防保健，称为养生，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。
健康养生和健康养身都是关注身体健康的活动，但它们的区别如下：
定义不同：
养生是指通过一系列有益于身心健康的活动，如饮食调理、运动锻炼、精神调节等，来维护身体健康、预防疾病、延缓衰老的过程。它强调的是一种长期的、全面的健康维护。
养身则更注重对身体的具体养护和调理，包括营养物质的补充、身体机能的改善、身体疾病的预防和治疗等。它更多的是针对身体的某个方面或某种状况进行具体的养护和调理。
侧重点不同：
养生更注重整体的健康管理和预防保健，强调身心并重的健康观念，注重培养健康的生活习惯和行为方式，以及保持良好的心态和情绪。
养身则更注重身体的物质层面，包括身体的营养、能量、机能等，强调通过补充营养物质、调整身体机能等方式来改善身体的健康状况。
方法不同：
养生的方法包括饮食调理、运动锻炼、精神调节、中医养生等，强调综合运用多种方法来维护身体健康。
养身的方法则更侧重于具体的身体养护和调理，如补充营养、调整饮食、进行身体锻炼、按摩保健等。
总之，健康养生和健康养身虽然都是关注身体健康的活动，但它们的侧重点和方法有所不同。养生更注重整体的健康管理和预防保健，而养身则更注重身体的物质层面和具体的养护调理。在实际应用中，可以根据个人需求和身体状况选择适合的方法来进行健康养生和健康养身。
“养生”和“养身”含义不同，两者是有区别的。而“养生”是指人根据生命的过程规律对身心进行养护，它更像一种作息，不是一天 一个月就可以完成的，它需要长此以往的坚持，“养生”是一门大学问，它涉及医学，康复学，美学，心理学，营养学，运动学等等学科。“养生”是一个状态，是一个全方位的保养，让自己处在一个极适合自己生存发展的状态，不骄不躁，不紧不慢，这是一种极被人推崇与向往的境界。“养生”里是包含“养身”的，“养身”是“养生”的一个部分，“养身”对应“养生”中的调养身体，但他们最后统一指向的都是对自己好的方面。
养身咖啡的种类比较多。 比如绿茶咖啡，绿茶中含有的儿茶素能够帮助降低人体胆固醇和血糖，单宁也能帮助脂肪分解，咖啡中的绿源酸也能火花体内酵素，促进体内脂肪燃烧。来说一下做法，先冲泡好黑咖啡和绿茶，建议不加糖和牛奶，比例可以1:1，一天喝三次，一次不超过250ml，运动前20-30分钟喝，这样也可以燃烧脂肪。柠檬咖啡柠檬咖啡的主要作用就是抗老防痴呆，咖啡的绿原酸，能够抑制体内发炎，促进脂肪燃烧，增进代谢，达到各种疾病的效果，柠檬皮中的多酚，还能够促进脂联素分泌，柠檬还可以抗氧化，增强免疫力。冲泡方法也很简单，先冲泡咖啡，洗净柠檬切成圆片，把柠檬片加入咖啡中就可以了。
付与，给与，相与，参与，干与，与人为善，生死与共，与虎谋皮，患难与共，虚与委蛇
与狼共舞 与闻 与告 与会 与人方便 与人 与世无竞 与人无争 与其坐而待亡，孰若起而拯之 与死人同病者，不可生也 与其杀是僮，孰若卖之 与人方便，自己方便 与日月齐光 与日月争光
游览 环视 流连 缥缈 仙境 恬静 清爽 远望
风景 青翠 富丽 开阔 清静 光顾 眺望 秀美
葱郁 绚烂 豁然 宁静 观赏 鸟瞰 险峻 明净
胸怀 愉快 幽静 仰望 凝视壮丽峰峦襟怀
畅快 远眺 凝眸 浩渺 碧绿 心情 快慰 环顾
欣赏 辽阔 娇艳 心胸 陶醉 俯视 享受 隐约
雾霜 心境 尽兴 了解 概貌 神往 美妙 非凡
讲解 盼望 飞驰 动情 参观 说明 热烈 感慨
赞叹 认识 思绪 动人 气魄 解释 想象 惊奇
气概 概况 联想 称奇 气势
热血沸腾 宽敞明亮 今非昔比 琳琅满目 浮想联翩
形势喜人 增加知识 情不自禁 整整齐齐 心潮起伏
心潮澎湃 古色古香 名胜古迹 技艺精湛 开阔视野
繁荣兴旺 青翠欲滴 川流不息 别有情趣 争奇斗艳
苍松翠柏 高楼林立 花团锦簇 摩肩接踵 红墙碧瓦
幽香阵阵 人山人海 凝眸观赏 松涛阵阵 雕梁画栋
居住环境会影响人的身体健康。
一个房子空间过小，有压迫感，居住在这里的人会感觉胸闷得喘不过气来，严重的会造成心脏病、胆结石、抑郁症等疾病；
房子阴暗、潮湿、脏乱容易出现慢性、长期的疾病；
居住的地方要阳光充足、空气流通、温度适宜，且能避开潮湿、污染；
装修或添新家具导致过敏和哮喘；
住宅紧邻公路影响家庭成员健康；
做为一名厨师，天然养生食材应该很多比如黑木耳，银耳，燕麦，乔麦，西兰花，秋癸，黑芝麻，黑豆，紫薯，木瓜，山药，草菇，猴头菇，金针菇，杏鲍菇，蟹味菇，绣珍菇等食菌类！食药同源的有人参，野山参，党参，枸杞子，大枣，生姜，大葱，大蒜，等这类食材经过烹饪，能达到保健养生的目的！
1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《幽梦续影》
2、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。