您需要打开一个支持在线音频流的平台或应用程序（如网页浏览器、音乐应用、播客应用等），然后在搜索栏中搜索您想要听的音频，点击播放即可在线收听。如果您已经拥有一个特定的音频流媒体服务订阅，比如Spotify、Apple Music、Podcast等，您可以通过它们的应用程序登录，在应用程序中搜索和播放您想要的音频内容。
临沂新闻综合台97.6，中国之声90.9，临沂交通广播89.9，临沂都市之声101.0，临沂文艺旅游广播93.2，山东广播交通台106.0，临沂故事广播104.5，山东音乐台99.2，山东广播乡村之声96.4（鲁南5市通用）
1.下载听书软件，比如番茄畅听，下载完找到喜爱的小说，打开就可以在线收听了。
2.在网页上搜索在线收听的网站，找到要听的小说，打开听即可。
3.下载带听书功能的小说软件，比如树梅，书谜都可以，找到要听的小说，点击朗读功能就可以听书了。
这几种方法都可以在线听书，希望我的建议可以帮助到大家。
各位朋友，大家好！非常荣幸能够在这个美好的时刻与大家相聚在一起。我是今天的讲座主持人，对于养生这个话题，我非常感兴趣，也希望能够与大家分享一些关于养生的经验和知识。我们身处快节奏的生活中，时常忽视了我们身体和心灵的需求。而养生正是一种关注、呵护和改善我们整体健康的过程。通过正确的饮食，适度的运动，以及科学的健康理念，我们能够更好地保持健康和活力。在今天的讲座中，我们将探讨一些养生的基本原则和方法，希望能够帮助大家更好地了解自己的身体，以及如何去平衡工作和生活的节奏。养生是一个细致入微的过程，需要我们细心体察身体的需求，并采取相应的措施。希望通过今天的讲座，能够为大家提供一些实用的建议和方法，让我们的生活更健康、更幸福。最后，我诚挚邀请大家积极参与今天的讲座，同时也希望大家在讲座结束后能够与我们分享自己的看法和体验。让我们一起追求健康的生活，感谢大家的关注和支持！谢谢！
1、与心灵相约，与健康同行。
2、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。
3、健康的心灵是幸福的源泉。
4、微笑的曲线可以抚平所有的困难。
5、健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。
6、倡导和谐心态，成就健康心理。
7、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
8、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。
9、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
10、关注心灵，点燃激情，增强自信。
根据《国家基本公共卫生服务规范》的规定，每个乡镇卫生院和社区卫生服务中心每月至少举办1次健康知识讲座(全年不少于12次)，每个村卫生室和社区卫生服务站每两个月至少举办1次健康知识讲座(全年不少于6次)。
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先要打开我们的喜马拉雅手机App，直接进入左下角的“发现”页面，然后选择页面上方的分类中间的“直播”这一个选项，点开这个直播就会出现四个大的分类，这样大家就可以直接根据自己想听的台来进行搜索。
比如说我们要听CNR中国之声的话，点开“国家台”这个分类，找到“CNR中国之声”点击播放就可以在线听直播啦~
如果要听省市台节目的话呢，点开“省市台”的分类，页面上方会显示很多的地方，比如北京、天津、上海等等，选择好你要听的地方台的地域之后，就可以更方便您查找要听的电台了哦~
如果您不知道具体要听什么直播电台的时候，可以参考我们页面上为您推荐的直播电台，还有排行榜的数据供您选择哦~
当进入电台页面后，点击节目单可得知最近三天的节目安排噢~
粤语电台频率如下：
1，广东电台新闻台，频率：FM91.4兆赫和AM648兆赫。
2，珠江经济台，频率：调频97.4兆赫，中波1062千赫。
3，广东电台城市之声，频率：FM1036兆赫。
4，广东电台音乐之声，频率：FM99.3兆赫、FM93.9兆赫、FM96.8兆赫。
5，羊城交通台，频率：FM105.2兆赫。
6，广东电台文体广播，频率：FM107.7兆赫，AM603兆赫。
7，南粤之声，频率：FM105.7兆赫。
8，广东电台南方生活广播，频率：FM93.6兆赫。
9，广东电台股市广播，频率：FM95.3兆赫、AM927千赫。
有好几种方法，第一种，网络在线收听，网址https://www.vojs.cn/，第二种，微信公众号，可以搜各频率公众号，第三种，各种广播APP，如喜马拉雅FM等等。