让自己变好的建议有哪些？

1、不要放纵欲望

虽说食色性也。但是饭菜再香，也只提倡吃七分饱，何况男女之事，再舒服也要懂得节制。

人的精气神毕竟是有限的，天天掏空身体，不留一点精力去工作学习，人生必然会走下坡路！

不要等到上了年纪，撒尿都会淋湿鞋的时候，再来后悔，已经来不及了。

2、不要为情所困

男的不要想少妇，女的不要想大叔。

想也没有用，你没有智慧，没有情商，没有财富，没有学历，让对方爱你啥？

爱你英俊潇洒，爱你貌美如花吗？你有吗？这经得起岁月的摧残吗？

你要一只花蝴蝶，就得去种花。

你要一匹小马驹，就得去种草。

老生常谈了，有些人就是不懂。

让自己优秀起来，才是王道！

3、好好读书

“书犹药也，善读之可以医愚” ；

“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书 ”；

“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。

好多好多的智者，在历史长河的上游，喊着咱们多读书，好好读书。

千万别辜负先贤的苦心，个人命运的改变，家庭的兴旺发达，乃至民族的振兴之路，都藏在书里。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，与君共勉！

4、早睡早起

晚睡的时候，要时常反问自己：“那么晚睡觉，我能得到什么吗？”

如果熬夜啥也得不到，那就早点睡吧。

至少你能得到一个精神的早晨！

如果工作很忙，确实要很多时间呢？

可以把事情推到凌晨三点钟之后，老祖宗的经验告诉我们，晚上11点到凌晨3点这段时间，最好是在睡眠。

古代的皇帝，一国之君都是五更就起床，也就是3点到5点这段时间 。

科比，凌晨4点的洛杉矶，传说一直都在。

想成为杰出的人？

不妨试试！

5、保重健康

健康不行，一切成空。

酒桌上能少喝几杯，就尽量少喝几杯。

要知道，在生意场上，事情能不能成，人际关系只是敲门砖，利益关系才是定海针。

因此，根本没有必要把自己喝得烂醉如泥。

饭局上，大鱼大肉尝几口就好，尽量挑些清淡的食物吃。

吃得太多，油油腻腻的，堆积在肚子里，养成一个大胖子，既不利于个人健康，也有损个人形象。

6、不要透支未来

有些人，好像不知道借钱是要还的。

下款的时候，嗷嗷得开心，好吃好喝地犒劳自己，一点也不心疼。

还款的时候，削尖脑袋地筹款，拆东墙补西墙。

一旦补不上，就暴雷，然后社死，人生从此积重难返！

每一次借款要慎重啊！

要清楚地知道，这必将会给你未来加重负担。