当然是不化妆对皮肤好啊！化妆品对于皮肤本身是有刺激的，还有就是卸妆卸不干净就容易残留在毛孔，是皮肤暗沉毛孔粗大。
1、睡眠：皮肤好与差和睡眠有很大的关系，要早睡早起，保证每天有充足的睡眠。充足的睡眠可以提高激素的分泌。这样也可以使皮肤变得更加有弹性。并且，一定的睡眠也可以将机体变得更加正常，从而长期坚持肯定会使皮肤变得水润且具有弹性。
2、饮食：想要皮肤变得好，一定要注意自己的日常饮食习惯，也需要适当的忌口，比如辛辣刺激的食物要少吃，避免刺激皮肤的毛孔。当然，水果、蔬菜肯定是多多益善，每天多摄入一点维生素，粗纤维对皮肤都会很好。使皮肤变得很细腻又润滑
化妆本身就是一种素养。淡妆浓妆都可以，化不化浓妆取决女生习惯或喜好。自我感觉良好就行，不需要为见什么人而苦恼，任何谁能见到你化妆的样子，他应该感到庆幸。一个人化妆是需要时间和精力，脸上都是满满的人民币。
玫瑰精油好：：精油含有亲脂性物质，可保护肌肤免受自由基的侵害，修复皮肤表层屏障功能，防止水分流失，提升皮肤耐受性，让维生素C、乙醇酸、视黄醇等活性成分更容易渗入肌肤。
玫瑰精油的萃取来自于玫瑰花，根据玫瑰品种不同拥有不同强度的淡淡花香，既可以安神宁息，又可以抗菌抗氧化令干枯的肌肤富有光彩。
喝咖啡对皮肤有好处，因为咖啡中的咖啡因有加速肌肤新陈代谢的作用，对于淡化，因为血液不循环引起的黑眼圈，抗氧化保持皮肤的充沛力。
一般喝茶叶对皮肤都是有好处的，因为茶叶你的成分可以起到抗氧化的作用，经常喝茶的话，是可以起到美白皮肤，延迟皮肤衰老的效果，比如经常喝的红茶，绿茶，还有龙井，普洱，铁观音，金骏眉等都是对皮肤有好处的，在日常生活中可以经常喝的。
山茶花对皮肤好！
一是能淡斑美白。它体内的成分能阻止色素堆积，可加速人体的毒素代谢，从而能减轻对皮肤的伤害。
二是能滋养肌肤，延缓衰老。使用或者食用后能提高肌肤弹性，韧性，从而可减少皱纹产生，促使肌肤保持在健康，年轻的状态下。
白茶
白茶又被称为“女人茶”。研究表明，经常喝白茶的人免疫细胞干扰素分泌是平常的5倍。许多国际大牌化妆品保湿乳就选择白茶作为配方之一。
此外，白茶不炒不揉、利用低温萎凋加工工艺，令白茶的营养物质能大大保留。其口感相对绿茶、红茶较淡，味道以甜香为主，女性朋友经常饮用可增强肌肤的弹性。
瑜伽
40%结果提及
游泳
27%结果提及
慢跑
20%结果提及
健步走
13%结果提及
3、瑜伽,消除皮肤斑点。瑜伽是所有运动中,排毒效果最好的,由于这时皮肤处在完全放松的状态,所以细胞生长和自我修复的效率最高,细胞分裂速度要比平时快8倍左右。紧张的神经得到了放松,全身的体液循环加速了,更有利于身体毒素的排出,而毒素的排出最有利于祛斑..
使皮肤紧致最好的运动是游泳。游泳是大多数人可以接受的一种运动项目，可以促进脂肪的燃烧，有利于保持健康的体型。同时可以促进机体的新陈代谢，有利于减肥以及促进皮肤的紧致。