领导科学是河南省社会科学界联合会主办的一份专门从事领导科学研究的杂志，杂志社位于河南省郑州市丰产路23号，现任社长和总编辑是聂世军，王岩、介明菊等都是资深编辑。领导科学杂志原来是16开本64页月刊，现在是每月分上中下三类旬刊，大32开本160页。20年前开始，本人有幸在其上发表过文章。
中醫黃帝內經：春生、夏長、秋收、冬藏，天地運行之道，順道者生，逆道者亡。
秋天是收穫的季節，也是所有生命秋實的時候，秋季的養生以清理、疏導、收獲為主。
心理上需要隨秋氣的肅煞把冬春夏三季的信息梳理內化，轉變成生命的智慧，可以安排時間親近大自然，讓身心在秋聲、秋色中抖落塵躁，清理內心的垃圾內存，挪出更多的運算空間；
生理上，注意肺氣的頤養。適當的戶外長養肺氣，獲得肺的免疫力，秋天是燥邪當令的季節，適當進補一些潤肺滋養的食物比如蜂蜜、柿子、雪梨等，讓肺氣通暢滋潤，能將氣血敷布皮膚，為冬季的到來做好身心準備。
面食是中国传统膳食中的重要一员，面食养生，对消化系统有利。但吃面是不是容易发胖呢?答案是肯定的。想要减肥，面食一定要少吃。 面食容易造成碳水化合物过量 面食根米饭比起来确实更容易消化，并且，单位质量的米饭比馒头、饼等面食的含水量多。因此，如果一次性不知不觉地吃进很多面食，就明显意味着碳水化合物过量。而碳水化合物摄入过量，过多的糖元就会转化成脂肪储存起来，并且形成习惯。如果是晚餐中食用了过多的面食，就更容易造成脂肪的囤积了。吃少量面食对身体好 面食根米饭比起来，含有更多的维生素B1、B2，蛋白质，以及钙、铁、磷，面食温补养人，吃少量面食是有益于身体健康的。但千万避免一次性多吃，晚餐尽量不吃面食。减肥者应当小心面食这种一不小心就热量摄取过多的食物，尤其是西式甜点，除了面粉，还隐藏了过多的黄油和糖。那么，对于这种超级发胖食品，不管它们多么美味，想减肥的朋友还是敬而远之吧。
以下是一些科学养生健康知识：
·1、均衡饮食，保证膳食营养的均衡，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、低脂肪高蛋白的食物，少吃油腻、高糖、高盐的食物。
2、适量运动，每天进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强身体的免疫力和代谢功能。
·3、规律作息，保持规律的作息时间，早睡早起、不熬夜，有助于身体健康。
·4、心理调节，保持良好的心态，积极乐观，避免过度焦虑、压力过大等情况。
·5、定期体检，定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
·6、避免不良习惯，戒烟限酒、避免过度使用电子产品等不良习惯对身体造成的伤害。
·7、注意环境卫生，保持室内外环境清洁卫生，避免接触有害物质和污染物质。
杂志社工资一般都不高，刚去也就是3000左右，因为杂志社一般都是做编辑，每天看稿子，审核文章。工作量不大，如果你干了几年，基本上工作也许能够涨到5000，当然具体看工资就这些，其它福利每个杂志社不同而不同。
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《我们爱科学》杂志创刊于1960年，是我国最早创刊的少儿科普期刊，也是唯一一家国家级少儿科普期刊。由共青团中央主管，中国少年儿童新闻出版总社主办。
主要栏目
具体大致包含有生命遐想、热点追踪、全息探秘、科学快艇、宇宙奥秘、少年军校、地球护卫队、可爱的动物、科学探险营、动物SOS、水世界、身边的科学、快乐科学课、电脑小玩家、主题公园、大开眼界、故事魔盘、酷玩街、动手DIY、科漫乐园等二十余个栏目.
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如果是同一个号码打过来的话，啦黑好了。如果是不同号码打的，你可以直接一点：不需要谢谢，然后挂掉电话。 也可以幽默一点：上帝还没睡醒，然后挂掉。我的经验是不认识号码一概不接，如果真是认识我的，会接着打2到3次的。