一、认识自己
古希腊哲学家苏格拉底有句名言：“世界上最难认识的就是你自己，哲学的任务就应该是帮助人们‘认识你自己’。
”“认识你自己”也是镌刻在古希腊德尔菲神庙金顶上的一句警世箴言。是的，谁要想真正做到自律，谁就先得认识自己，认认真真地审视自我。
二、保持健康。
身体是一切的开始，平时就要学会养成健康的生活习惯，其中最重要的一点是，每天坚持吃健康早餐，也许时间有时很紧张，但不能给亏待自己身体找理由。
饮食口味偏清淡，这样对健康也是十分有益的，管住内心的欲望，合理健康饮食，自律也要体现在饮食上。
1. 制定计划和目标：制定明确的计划和目标是保持自律的关键。创业者可以将自己的目标分解为可行的步骤，并为每个步骤设置截止日期。这样可以确保自己的工作计划得以合理安排，同时还能够及时调整和纠正。
2. 建立日常工作流程：建立一套完整的日常工作流程，可以帮助创业者更好地管理时间和任务。例如，可以每天早晨安排当天的工作计划，每周安排周计划，以便更好地掌握时间和任务。
3. 学会拒绝和集中精力：创业者需要学会拒绝那些对自己的工作计划没有帮助的事情，同时要集中精力完成重要的任务。这样可以更好地管理时间和任务，确保自己的工作计划得以顺利完成。
4. 保持自我激励：创业过程中会遇到很多困难和挑战，保持自我激励可以帮助创业者克服这些困难。创业者可以通过阅读成功的创业者的经验，与其他创业者交流，以及参加各种创业活动来保持自我激励。
5. 健康生活方式：保持健康的生活方式有助于创业者保持好的状态和精神状态。创业者需要注意休息、运动和饮食等方面，以保持良好的身体和精神状态，更好地应对创业过程中的挑战。
总之，创业者需要保持自律，以完成自己的工作计划和实现自己的目标。以上方法可以帮助创业者保持自律，提高工作效率和成果。
自律是指人们对其行为的自觉自愿选择 自重,即注意自己的言行 自省,即加强职业道德修养 自警,即严格约束自己 自制,即克制自己 自励就是时刻勉励自己 慎微,慎欲,慎交,慎独,慎权 守得清贫,经得诱惑,耐得艰苦,
只要把心思用在“全心全意为人民服务上”，就能廉洁自律。
1. 明确目标
在一切行动开始之前，我们需要明确自己的目标。但这并不意味着需要给自己设立一个宏大的目标，恰恰相反，在设立目标前，我们需要认识并了解自己，只有充分了解自己，才有可能为自己设立合理、能够达到的目标。
例如，我想要减肥，但我知道自己不喜欢跑步或有氧运动带来的呼吸不适和酸胀感；而我喜欢瑜伽、舞蹈类的运动，在饮食上我也偏好轻食。因此，我可以设定目标为，通过瑜伽或舞蹈，配合轻食进行减肥。
2. 细化目标
将目标拆分成具体的执行方式，能够帮助我们认识到每一种执行方式的重要程度。而人们对实现方式重要性的认知，有助于人们更好地自律。
简单来说就是，当一个人认为健身是减肥成功最重要的方式时，他就会更积极主动地投入到健身的过程中，并以自律让自己专注。而将目标拆分为具体的执行方式（比如，用健身和健康饮食的方式减肥）就能让我们认识到达成目标最重要的方式是什么，而不是在各种方式间犹豫不决。
另外，可视化目标也有利于我们训练自己的自律能力。我们通过想象的方式，将完成分期目标的每一个方式、步骤，而不仅仅是行动结果，在脑海中进行“可视化”。在此过程中，我们也会对每一种实现方式的重要性有更清晰的认知。
3. 做出行动
在第二步骤中，我们将目标拆分成具体的任务，那么接下来就是做出行动的时候了。尽管这个步骤无需过多的解释，但在实际生活中，这却往往是需要最多努力和自律的一步。
4. 为每一小步庆祝
在完成每一个分期任务之后，我们需要庆祝自己取得的（哪怕只是一小个）成就。一方面，庆祝作为一种完成任务后的仪式，是一种“延迟的满足”，这本身就是“自律”的一种培养和体现，同时也是对所付出努力的一种自我肯定。
如何更好的做到自律，提高自己的自制力？3种方法告诉你！
随着经济水平的提高，人们的生活得到很大的改善，但现在的人越来越缺乏自律，熬夜玩手机、电脑，考试作弊等缺乏自律的事情每天都在我们的生活中上演。
感觉我们控制不了自己，总会做出一些与自己本意相违背的事情，不自律是很可怕的，我们要怎么做，才能更好的自律呢？
一、远离诱惑源，转移注意力
现在许多人玩手机和电脑都上瘾了，也有喝酒上瘾的，这些都是缺乏自律的表现。我们不能很好的自律，因为有这些东西在诱惑着我们，我们要想很好的自律，就要远离诱惑源，转移注意力。
当你想玩手机、电脑、喝酒的时候，立马去做一些自己喜欢的事，比如运动、看书、做饭，每天都要坚持，坚持一个月，就会减少对诱惑源的依赖。
二、制定目标和计划表
我们为什么不能够很好的自律，还不是因为我们没有目标，每天都是得过且过，感觉每天都没事做，就会玩手机、电脑等。我们可以根据自己的实际情况制定目标，并分成几个小目标，让自己每天变得有事可做，你就会全身心地投入到目标中去。
有了目标，还要制定科学的计划表，好让自己早日实现目标，每天就列出该做的事，一个月下来，你会发现自己离目标越来越近了。
三、科学调制好生活
虽然说我们每天要尽量完成计划表上所列的事情，但不能一天都在做同样的事情，不然这样会很枯燥乏味的，也坚持不了几天，又会慢慢地恢复原来没有自律的样子了。因此，每天还是可以做些自己喜欢做的事，多参加活动，给自己的生活“添油加醋”。
只要远离诱惑源，转移注意力，制定的目标和计划表，科学调制好生活，我相信，实现更好的自律不是一件难事，难的是我们没有去实践。
我叫刘xxx, 我给人的第一印象就一个“大”字，大大的耳朵、大大的眼睛、还有一个宽大的额头，头也很大，以致我穿衣服时经常要费很大劲才能套进领口。而实际上我一点都不大大咧咧。性格方面，我既继承了妈妈外向活泼的一面，也继承了爸爸冷静沉着的一面。我总想把一件事做到最好。但是，最有特点的还是我的自律性。
我在家很自觉，生活方面的作息时间都是自己掌握，而且我自律表现在有责任心。有一次我做作业做到很晚，妈妈恋爱地摸摸我的脸，说：“先睡觉吧，作业明天再做。”我想如果明天再做，肯定会被老师批评，而且学习是为自己，我要做个自强、自立的孩子，于是坚持把作业做完了才睡觉，而且第二天早上也起得跟平时一样早。
我在学校也很自律，早上一到学校，第一件事就是交作业本，从不用组长提醒。有一次，我发烧请了假，还缠着要妈妈帮我把作业送到学校去。妈妈说：“你今天请了假，明天交还不是一样。”我坚决地说：“今天的事一定要今天办完。”最后妈妈拗不过我，只得帮我把作业送了过去，得到了老师的表扬。
自律让我尝到了很多甜头，越是自律，就越能够得到老师、爸爸、妈妈的信任，自己的意见也能得到更多的尊重。我以后要努力做到更加自律。
一、正确认识自我
一个人对自己的认识越是深刻，就越知道自己的优缺点在哪里，就知道在日常生活中怎么扬长避短，尽量发挥自己的长处，避开自己的短处，这样就能够利用自己的优势更好的改善生活。
二、提升思想素养
有崇高理想的人，往往不会因为一些小事而耽搁了自己前进的脚步，也不会因为一些小小的诱惑而产生一些不良行为。所以我们可以在日常生活中尽量加强自己的素养，完善自我。
三、提升文化素养
有文化素养的人，其承受和自控的能力都是比较强的。因为文化素质高的人，往往更容易全面认识事物的本身，懂得处理好自己和外界的关系，能够更自觉的进行自我控制和自我完善。
四、强化自我意识
当我们遇到事情的时候，能够自己开动脑筋，静下心来想办法去解决难题，这样我们就会少受到外界的干扰，不产生依赖别人或者外界的心理，这样我们的独立性就会加强，就能够更加自律了。
《论语》中有“吾日三省吾身“，意思是我们每天都要多次地自我反省。
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。如自我约束、自我管理、自己严格要求自己等等。
所以，在日常生活中，为了不断提高自己的个人综合素质，我们要：一是不断总结、反省自己的日常行为，有无过错、得失等，即一言一行都要小心、谨慎。二是要管好自己的言行，自我严格要求，敢于自律、勇于自律，做好典范。
1、认真学习公司的各项制度，掌握好公司对员工的要求。
2、把公司当成自己的家，把自己当主人翁，自觉维护公司利益。
3、提高自己的工作标准，认真做好本职工作。
4、平时在公司不搞特殊化，按时上下班，服从安排。