上海目前在潜水运动协会列名的潜水俱乐部挺多的，不过有些规模太小，有些已经不再经营了。
目前比较正规并且持续提供培训的有三家：海上星，就是上海游泳馆的那家；联合水肺，培训旅游和装备销售都在做。
这两家是历史最久的两家，并且都是PADI潜水中心。还有一家具备规模的是悠蓝潜水俱乐部，比较新。 海上星和悠蓝的教练以前都是运动员，一个是打水球的，另一个是游泳的。联合水肺的教练以前是海军潜水员。
这三位教练资历都很不错，潜水经验以海军那位最丰富。但培训条件，是游泳馆比较好，5米跳水池，但不是每节课都用5米池。
价格来看，悠蓝走高端市场，价格最高。海上星和联合水肺价格相近，但海上星很少打折，联合水肺夏天的自助或AA潜水活动比较频繁，比海上星低一些//
在浦东新区芳甸路1088号博览汇广场218的熙华堂武当太极展馆，是正宗的武当太极。可个人觉得这边的太极还是不错的，教太极的老师也很好。馆长是武当三丰派第十五代传人、三项冠军。而且价格也很合理，可以根据自己的时间情况选套餐的！次卡、月卡、季卡、年卡都有的。可以先过来上一节免费体验课哦，感受一下。
选择学校的时候最好自己亲身实地考察一下，看看学校环境，设施设备，师资水平。要学到技术，学校的硬件设施必须要过硬才行，只有操作多了，熟能生巧，自然技术就学到了。重点是教学模式，实践课程多不多，技校着重在于多动手练习，理论知识也要跟得上。如果天天只讲理论知识，也学不到什么，最好的是实践和理论相结合，去实地考察是最好的，可以了解的更多。建议可以来我们学校看看
室内设计旨在为满足空间和居住在特定空间内的人们的需求。设计的是三维空间，既需要考虑空间的分配、家具、固定装置和表面处理等，也要掌握建筑法和其他与室内设计相关的人体工程学和技术工程学的法规条款，灯光、声学等相关内容。学习将想法从概念草图转换成实际项目中详细的技术图纸和建筑，并全面提升创造力、艺术才能、商业头脑、计算机制图及预算能力。
喜欢热爱我觉得最重要了，我是学的设计，毕业之后一直做设计师，刚开始说实话很难，有一个实习的阶段，跑业务沟通客户画图做报价签合同跑现场和施工师傅沟通施工工艺，帮助客户购买材料挑选主材搭配颜色都要给客户想到，哪一个环节你都不能出错不然出现错误就很麻烦了，跑市场了解新型材料也很关键，设计师需要学习的东西太多了，你可以不会干但你必须知道施工工艺，各种材料的优缺点以及合理的挑选材料给到客户合理的建议，等你完成一幅作品装修完一套房子你就很有成就感了。我刚开始是做了设计师助理说白了就是打杂的但不会灰心是金子在哪里都会发亮，我又换了一个单位从一个设计师到设计师总监到后来自己开了工作室，今年正好是我的职业生涯的10年，我还在做设计，我的同学大部分都已经转行了只有极少数的还在坚持，我热爱我喜欢坚持初心方得始终，这就是我
步骤/方式1
步骤/方式一
首先要通过专业的系统阅读和学习，相关的室内设计知识。
步骤/方式2
步骤/方式二
然后要和行业当中，相关的专业人员多沟通交流，借助他人的经验提高我们的学习效果。
步骤/方式3
步骤/方式三
此外要多注重参与设计实践，多构思和进行实际室内设计，对于提升能力很有帮助。
看你的要求了。说的不清楚。
是年轻人学专业舞蹈、国标？
还是年纪大的人闲来无事跳跳锻炼身体？？
在不清楚的情况下，先冒昧推荐你到杨浦公园东门去看看，那里跳舞的人挺多。
上海永年太极拳社的傅清泉老师是杨式太极拳宗师杨澄浦先生嫡传弟子傅钟文先生之孙，为一代太极名师，弟子遍布海内外。你可上门求教。上海永年太极拳社的地址是：武昌路鲁关路31弄14号。
上海虹口公园里有老师的，你周末的上午10：00到下午15：00去都回有人教的，是免费的，只要你用心，一定可以学到真东西的
去新东方，新东方这学校，是有很多的技术学习，不光是烘焙，还电焊，电子，商务…，而可以去烘焙店，去学习，这样来的会更快的学会
退休了可以去老年大学。
上海市宝山区老年大学（上海市宝山区老干部大学）地址:永乐路737号。
学校位于宝山中心城区，环境优美，设施先进，课程丰富，服务周到。
报名方式
通过“随申办”进行网络报名。点击“随申办→长者专版→老年教育”。报名成功后，学员可在“报名记录”中查询。