洋酒和红酒都好。红酒属于洋酒。洋酒是所有进口的酒类总称，比如葡萄酒、威士忌、伏特加、白兰地、龙舌兰和朗姆酒等等。红酒属于葡萄酒中的一个品类，所以红酒包含在了洋酒的范围内。葡萄酒通常分为静止葡萄酒、气泡葡萄酒、加强葡萄酒和开胃葡萄酒四大类。静止葡萄酒就是我们常见的红、白葡萄酒，简称红酒和白酒。
红酒一般是指红（葡萄）酒。也就是葡萄酿的酒，属于发酵酒。洋酒一般指威士忌，朗姆，伏特加，白兰地等。属于蒸馏酒。不同的洋酒制造原料也不一样。白兰地以葡萄为原料；威士忌以麦芽和谷类为原料；朗姆酒以甘蔗为原料。也没什么哪个更伤身的问题。主要就是口感个不同，品的方式也不一样。完全看个人喜好了。
洋酒好，洋酒里红酒最好
如果是自饮，我建议是红酒，可以搭配晚餐，也可以饭后自酌一杯，而且酒精度不高，也不容易喝醉，另外饮用适量的红酒也有利于健康。
个人认为还是喝啤酒好，不过喝啤酒容易长啤酒肚，而且喝的还撑人，但是洋酒更烈一些，对人身体伤害也大
说实话，不喝是最好的，您所说的2种酒都会对肝脏形成损害。如果工作需要，我建议您和 红酒 ，对心脑血管都有很大好处，还可以延缓衰老。
首先需要强调的一点是，喝任何酒都要适量，不可以过量，任何酒过量了以后对身体都是有危害的，夏天由于天气闷热，容易出汗很容易脱水，一般的很多人喜欢夏天喝一点冰冻的啤酒，这样比较解渴，也容易带来凉意，夏天也可以喝一点白酒，因为洋酒在我们国内受众还是比较小的，所以说还是建议喝一点白酒的好。
个人认为：喝红酒好一些。
红葡萄酒中含有多种营养成份：氨基酸、蛋白质、维生素C－B1－B2－B12等 这些营养成份得益于葡萄的天然成份和酿造过程中产生的成份。
好的红葡萄酒完全由葡萄发酵而成的，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂的。
喝白酒好。
因为白酒是我国的特产，更适合国人体质。
1、饮用适度适量白酒可以刺激食欲，帮助消化，刺激食欲。酒精、维生素B2和白酒中的酸都有刺激食欲的作用。它们可以刺激和促进胰腺分泌。因此，喝白酒仍然有一定的好处。
2、饮用适度适量白酒不仅能刺激胰岛素分泌，还能刺激人体消化系统的其他分泌。因此，适量的白酒有助于人体的消化吸收能力，体内各种消化液的量增加，这对人体的消化非常有益。
3、饮用适度适量白酒能够祛寒，由于喝酒会造成发热量，发热量会被身体消化吸收，因此喝酒是对身体热量的填补。如果身体有充足的热量，它自然会提高身体抵挡严寒的能力。
个人认为：红酒好一些。
红酒的成分相当复杂，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄果汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精。一般在10%至30%都是精华。
外国人比较讲究，认为甜红含糖较多，不利于健康（糖的热量很高，过多摄入容易发胖），所以千方百计地改进酿造工艺，做含糖量极低的干型红葡萄酒。
真正的葡萄酒不管是干红还是甜红对身体都是有益的！只要不是特殊的应该控制糖摄入量的人群，只要是100%葡萄汁酿造的酒，就都是健康的。
甜红比较适合女孩子喝，没那么重的单宁！
答；喝红酒好还是和啤酒好〔红酒好〕
食材：
葡萄，盐，面粉，冰糖。
具体做法步骤如下：
取一个盆子，把葡萄粒摘下来，放入盆中。
2.葡萄粒内加入两勺面粉，一勺盐，用水清洗一下，清洗的时候要左右转一下圈，这样清洗的更干净。
3.清洗干净以后，捞入篮子里，沥干水分。
4.取一个无水无油的瓶子，首选玻璃瓶，把葡萄粒用手捏碎，放入玻璃瓶里。
5.葡萄粒都装好后，瓶口上盖上一层保鲜膜，拧紧盖子，放到阴凉处，发酵40天。
6.40天后，用过滤网，把葡萄皮和粒过滤出来，扔掉，把葡萄汁放入锅中，加入适量的冰糖，一般来说，10斤葡萄粒，放3斤冰糖即可，大火烧开，放凉后，再用过滤网过滤一下，装瓶即可。