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方法一、滴眼药水。

用一些能缓解疲劳的眼药水。

滴1-2滴在眼中,轻眨眼睛。

方法二、按压眼球法。

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球。


也可以旋转轻揉,注意不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

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