物理降温的方法 这三种方法可以帮助到你！

方法一:将浸过冷水的毛巾敷在前额，

每3至5分钟更换一次。

方法二:敷冰袋，不宜长时间以防冻伤。

方法三:用酒精擦拭面部和身体，

可以用化妆棉或毛巾。