菊花茶的功效与作用 这些你要知道

材料：4-5粒菊花茶、2-3粒冰糖、透明玻璃杯。

分别将菊花和冰糖加入。

再倒入沸水，盖上瓶盖。

茶水泡成微黄色时即可饮用。

功效与作用：菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝更佳。