枸杞子怎么泡水 枸杞泡水喝的好处

将枸杞子放入杯中，倒入温开水，浸泡一会儿，将枸杞子捞出至另一个杯子，倒入热水就可以喝了。枸杞有下火明目的作用，搭配菊花效果更好。