材料:雪梨、胡萝卜、冰糖、纯净水。
雪梨去皮去籽。
切成块状。
均装入料理机。
加入适量的纯净水。
加适量的冰糖。
榨成汁,倒入杯中即可饮用。
小贴士:
1.胡萝卜生的就可以了,榨汁也好喝。多喝对眼睛好。
2.没有蜂蜜和冰糖用白糖也可以。