吃葡萄干有什么好处 这些你都了解吗

在盆中加入一勺面粉加入适量温水搅拌均匀。

让面粉和水混合均匀。

放入葡萄干泡一分钟。

用手清洗葡萄干。

等到面粉水变浑浊时。

葡萄干就洗干净了。

再用清水冲一下。沥干水分就可以放心的食用了。

能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低。

减轻心悸症状，消除胸口郁闷达到解酒目的。

好处：

1.补血气葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，可补血气、暖肾，治疗贫血。

2.防止冠心病葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。