拉肚子怎么办 快速缓解腹痛

1、多喝热水缓解肠胃脆弱。

2、严重的话可以吃肠胃药。

3、用清凉膏涂抹在肚脐眼，让你好受些。

4、不可以吃橙子柠檬这些酸性水果刺激肠胃。

5、也不可以喝牛奶和蜂蜜，会刺激肠胃导致乳糖不耐。

一、每天喝3碗米汤 

米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。 

二、服用木炭片 

每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。