甜玉米的做法 家常这样做味道最好

甜玉米非常适合用来榨玉米汁。

准备材料：玉米、牛奶、白砂糖。

借用勺子将玉米汁瓣出一粒粒。

然后放入料理机。

再倒入牛奶。

加一勺白砂糖。

打碎榨成汁。

然后倒入锅中。

加热煮开即可。

小贴士：玉米粒和水的比例大至3:4，家里有过筛器的过筛后取汁更佳。每天一杯玉米汁，既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病和防癌，营养又健康。