装备，黑龙江属于高纬度地区，气温相对于东中部都低很多。无论哪个季节去黑龙江都要留心天气，携带好相应的装备。冬天，需要棉衣御寒，感冒药，晕车药，天寒干燥，唇膏，手霜。驾车的防滑链条安全第一。
滑雪，戴透气性好的外套，滑雪会出大量的汗，一旦水分不能排出，衣服内会结霜易感冒。下滑有风，穿高领长袖套头毛衣，保证胸前温度外裤选宽松运动裤。
a、针对高原反应做的准备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药b、心态放轻松。平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应，平常心对待，不要有心理负担，对高反有缓解作用。c、防晒。太阳镜、遮阳帽、防晒霜d、防寒。西藏早晚温差特别大，如果晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服e、出行前，别感冒。要不高反会加重。f、风俗禁忌。不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。如果，您是跟团的话，相关人员会对您做详细的说明，这您大可以放心的游玩。
①、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“拉”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。
②、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
③、敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
④、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
⑤、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
⑥、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
⑦、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
⑧、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。⑨、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。⑨、经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。
到喀什一定要注意什么：1、带全个人有效身份证件；2、预防高反药物；3、预防强紫外线照射装备；4、带上几张证件照片；5、注意补水；6、不宜过量运动，其实凡是到中国西北地区旅游，这些注意事项基本通用，一类是方便行程的有效身份证件，一类是照顾好身体健康。
喀什-中国西北地区典型旅游打卡地，注意事项有共性
了解地理知识的小伙伴都知道，中国地形是典型的西高东低，气候是南部湿润，北部干旱，而西北地区最具特点的莫过于喀什，即是高寒地区、也是干旱地区，游客来这里旅游，最容易引起高原反应、干燥、强紫外线照射等问题，当然喀什还有一个需要注意的地方，就是对于有效身份证件检查更为严格一些：
到泰国曼谷旅游时，有几个注意事项需要注意：
1.签证：确保您已经办理了有效的泰国签证。根据您的国籍，可能需要提前申请签证或者可以在抵达泰国时办理落地签证。
2.天气：曼谷属于热带气候，气温高，湿度大。在旅行期间，要注意防晒、保持水分补充，并选择适合炎热天气的轻便、透气的衣物。
3.安全：曼谷是一个繁忙的城市，人流量大，因此要注意保管好个人财物，尤其是在人多拥挤的地方。避免携带过多现金和贵重物品，最好使用安全的旅行包或钱包。
4.交通：曼谷的交通拥堵严重，尤其是在高峰时段。建议使用公共交通工具，如地铁、公交车或出租车。如果选择租车自驾，请注意遵守当地交通规则。
5.文化礼仪：泰国是一个有着悠久历史和丰富文化的国家，尊重当地的文化和习俗非常重要。在寺庙和宗教场所，要穿着得体，避免暴露肌肤。在与当地人交流时，要保持礼貌和友好。
6.食品安全：尽量选择干净卫生的餐厅和摊位，避免食用生的或未煮熟的食物。喝水最好选择瓶装水，避免直接饮用自来水。
青海湖旅游注意事项
1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营；
2.不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；
3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；
4.尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；
5.注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。
6.以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。
当您计划前往梵净山旅游时，以下是一些注意事项供您参考：
1. 行程规划：提前规划好您的行程和时间安排。了解梵净山的景点和活动，并选择适合您的行程。请注意，梵净山有时可能会限制游客数量，因此最好提前了解是否需要预订门票或限制人数。
2. 装备准备：梵净山是一座高山，气温较低，甚至可能下雪。准备好适宜的衣物，包括外套、羽绒服、帽子、手套、防滑鞋等。还要记得带上防晒霜、唇膏等防护用品。
3. 健康状况：梵净山的海拔较高，对于身体状况不佳的人来说可能会有高原反应的风险。如果您有慢性疾病或有高原反应的风险，请在旅行前咨询医生。并携带必要的药物和医疗用品。
4. 安全意识：在梵净山旅游时，请注意个人安全。遵循导游或旅游工作人员的指引，不靠近悬崖边缘或危险地区。在徒步或攀爬时要保持谨慎，并遵守安全规定。
5. 环境尊重：梵净山是一座自然保护区，请您保持环境整洁，不乱丢垃圾，保护植被和动物。遵守当地的保护规定，不做破坏自然环境的行为。
6. 食宿安排：提前预订好合适的住宿，并了解当地的餐饮情况。梵净山是一个相对偏远的地方，建议您提前规划好饮食安排，也可以自行携带食物和水。
7. 交通工具：可以乘坐旅游巴士或私家车前往梵净山。考虑到山路条件，可以选择租用越野车或雇佣当地的专车服务。请确保您的交通工具具备良好的车况和驾驶技巧。
最重要的是，遵守当地的旅游规定和当地人民的礼仪习俗，尊重当地的文化和宗教信仰。
1. 首先情绪方面，要减少老人情绪的大起大落，尽量保持比较平静的心绪；
2. 身体方面的准备，出发前，应适量有计划地参加些体育运动，以加强老人的体能以及抵抗能力，三高病人一定要按时按量按照医生嘱咐进行服用药物；
3. 出发前的一个月的准备工作：一定要带老人去医院做日常检查，且一定要征求医生的意见。如果医生应允的话，也务必在出发前一个星期再次带老人去做一下检查比较放心；
4. 出发前两个星期应遵医嘱开始适量服用高原反应的药物，例如象高原安、红景天等，注意遵医嘱非常重要，因为有些老人吃这类药反应会不太一样，避免药物冲突或者过敏。
5. 药物方面的准备，除了必备老人需要的长期三高服用药外，高原反应药物也应带齐备；其他需要准备的旅行常备药品：肠胃药、感冒药、板蓝根冲剂（高原上要特别预防感冒）、皮肤防过敏药、创可贴（适用于伤口或者被冻伤后的裂口）、蚊不叮、酒精棉等；高原上天气变化大，条件允许的话，可准备几片暖宝宝备用。
6. 老人跟年轻人不一样，行程方面要安排得尽量松些，让他们有个慢慢的适应过程，因为他们也不赶时间，大可让他们慢慢地游玩；8. 出门在外，水果也是必不可少的，对于老人而言，生活节奏的打乱，会对他们身体机能带来很多影响，特别需要注意。9. 出门在外，要多跟老人沟通，如发生不舒服，所有行程必须停下来，待休整好后才能出发。10. 患高血压的老人最好带上旅行用血压计，随时注意血压的变化。云南的日温差较大，最好随时根据气温进行加减衣物，防止感冒而诱发高原反应。
在夏季旅游也是最多的季节，大部分游客都想体验草原穿越之旅，然而进入草原之后才发现，不仅温差大而且蚊子特别多，蚊子多的原因是牛羊马牲畜养殖量比较大，提供了足够蚊子生存营养，这样在草原地区蚊虫就特别多了，所以穿着短袖，短裤，短裙的小伙伴们就非常麻烦了，除非备一些防蚊虫的喷雾，所以建议大家带两套清凉的长衣长裤和透气好的运动鞋。另外由于温差大要备好保暖衣服备用。
到达草原后吃住玩一定要听从导游所告知的注意事项以免受伤，草原紫外线特别强注意防晒，骑马要听从牧马人指挥免得破马咬伤和踢伤。
尊重当地习俗，不吃牛羊肉的自备一些干粮，多喝温热水。
西班牙没有什么特别的忌讳和癖好，所以注意以下几点即可：
西班牙人的作息时间一般比中国的习惯晚1-2小时，而且有午休的习惯，需要在安排旅行计划时特别注意。
商店：一般是9：30-13：30，16：30-20：00，中午休息；大型百货公司10：00-21：00，中午不休息。星期日绝大多数商店不营业。
餐厅：一般早餐8：00-10：00，午餐13：00-15：30，晚餐20：30-23：00。
药店：9：30-13：30，16：30-20：00，中午休息。周末和夜间各药店轮流值班，值班的药店在门口有营业标志。
在西班牙要注意遵循西方女士优先的习惯。
西班牙人比较禁忌询问隐私问题，尤其是工薪或者妇女的年龄等等。
许多西班牙城市的犯罪率较高，财物被盗的事件时有发生。必须注意不要携带大量现金，应尽可能使用信用卡、支票或支票卡或旅行支票。
西班牙全境的自来水均可直接饮用，绝大多数西班牙旅馆不提供开水。需要开水的，餐馆酒吧有开水供应，但要收取一定费用。
不要在公共场合吸烟，有吸烟需求的可以去吸烟区。
夜间自由活动时要结伴而行，不要太晚回酒店，最好带上酒店卡片和紧急联系通讯录，以防突发事件。
淄博到泰山旅游路线建议搭乘火车前往泰山站，再乘坐公交或出租车到达景区。注意事项包括：登山前要做好充足的准备工作，穿着舒适、防滑的鞋子，携带足够的水和食物；遵守景区规定，不随意攀爬、乱扔垃圾；注意安全，避免在悬崖边或狭窄的山道上拍照或玩耍。