丽江有什么好玩的地方？

玉龙雪山脚下，丽江古城里，纳西族阿嬷的腊排骨香飘满街巷……丽江就像一颗“多面体水晶”，有人爱它的古朴，有人迷它的雪山，还有人醉它的夜生活！但新手小白一上来容易懵：“该先逛古城还是爬雪山？要不要去泸沽湖？”别急！这篇攻略手把手教你玩转丽江的“高光时刻”，连我这个“丽江通”都收藏了！

No.1 丽江古城：穿越千年的“活化石”

“不去丽江古城？等于没来云南！”

这里可是《一米阳光》《丽江恋歌》的取景地！青石板路弯弯曲曲，木质阁楼挂着红灯笼，纳西族大妈坐在门口刺绣，连空气都带着“古老的味道”。

逛“四方街”吃“腊排骨火锅”。

四方街是丽江的“CBD”，白天挤满游客，晚上变身“美食街”。推荐“胖妹腊排骨火锅”，汤头醇厚，排骨肥而不腻，配一碗“丽江粑粑”（酥皮包玫瑰糖馅），绝了！

学纳西族“东巴文字”。

东巴文是纳西族的“无字史诗”，古城里有家“东巴纸坊”，花10块钱就能学写自己的名字，做成书签超有纪念意义！

夜游“酒吧街”。

如果你不怕吵，可以试试“樱花餐厅”的民谣吧，晚上有纳西族歌手弹唱，氛围超治愈！（但别指望安静，这里可是“夜猫子天堂”！）

别穿高跟鞋！ 古城石板路凹凸不平，我上次穿细高跟，走两步就崴脚，最后拄着拐杖爬回去……（血泪教训！）

住“五一街”！ 这里民宿集中，价格从100到300元不等，推开门就是酒吧街，晚上还能逛“花巷”看纳西族少女跳舞。

小心“假古城”！ 现在丽江有“真假古城之分”，真古城在“大研花巷”，假的就是那些“新城区”，租金便宜但味道差远了！

No.2 玉龙雪山：离天最近的“蓝月亮”

“不去雪山？枉来丽江！”

玉龙雪山是纳西族的“神山”，终年积雪，山顶的“蓝月谷”像一块碧绿的翡翠，美到窒息！

坐大索道登顶“冰川公园”。

索道海拔4506米，全程10分钟，建议靠窗坐，看着雪山从脚下“拔地而起”，云海在身边翻腾，像坐飞机穿越云端！

探秘“蓝月谷”。

谷底有棵“老公树”，传说情侣牵手绕树三圈能白头偕老。湖水颜色随光线变化，早上是“薄荷绿”，下午变成“宝石蓝”，相机根本拍不出真实颜色！

骑马看“云杉坪”。

如果害怕高反，可以骑马到海拔3200米的云杉坪，草原上牦牛成群，雪山近在咫尺，像闯进《指环王》的“夏尔国”！

提前抢票！ 冬季雪山票紧张，旺季（11月-次年3月）建议提前3天在“丽江旅游集团”公众号订票！

穿羽绒服+雪地靴！ 山顶温度常年低于10℃，风大得像“刀子割脸”，我去年穿单层冲锋衣差点冻成冰棍！

别碰“氧气瓶”！ 景区内氧气瓶30-50元/瓶，但其实没用！正常呼吸+缓慢行动就能适应，我全程没吸氧照样爬完冰川公园！

No.3 泸沽湖：摩梭人的“女儿国”

“丽江玩累了？去泸沽湖睡个懒觉！”

这里有“水性杨花”在湖面绽放，摩梭人家的猪槽船在水里轻轻摇晃，晚上还能看《摩梭人》篝火晚会，比丽江古城安静100倍！

乘猪槽船游“王妃岛”。

摩梭船夫用“嘿哟嘿哟”的号子划船，船头挂个红绸子，湖面倒映着雪山，像在画里！

探访“女神湾”。

湖水最清澈的地方，阳光直射时能看到“鱼群在云里游”，无人机拍出来像“水墨电影”！

学摩梭族“走婚”。

摩梭人没有婚礼，男女白天约会，晚上各自回家。可以参加“走婚派对”，戴鲜花头饰，学跳“甲措舞”，超有趣！

自驾更方便！ 泸沽湖景点分散，建议包车（600元/天），司机还能当导游，顺路讲“猪槽船的来历”。

别在景区买特产！ 湖边的“摩梭粑粑”贵得离谱，推荐去“里格村”里的农家乐，10块钱吃到撑！

尊重习俗！ 摩梭人是母系社会，不要随便问“你老公呢？”，他们会觉得冒犯！

No.4 香格里拉：藏族同胞的“香巴拉”

“丽江玩腻了？去香格里拉找‘消失的地平线’！”

这里有雪山、草原、湖泊，连空气都带着“藏香”味！松赞林寺的金顶在阳光下闪闪发光，草原上的牦牛像“黑白珍珠”！

转“松赞林寺”三大殿。

云南最大的藏传佛教寺院，寺内珍藏有“释迦牟尼佛像”，转经筒转一圈，烦恼全消！

骑马游“纳帕海”。

夏天湖水干涸变成草原，冬天涨水变成“海子”，骑马穿过草原，看到成群的藏羚羊，像闯进《动物世界》！

尝“牦牛肉火锅”。

牦牛肉鲜嫩多汁，汤头用牛骨熬足8小时，配一碗“青稞酒”，暖到心坎里！

高反预警！ 香格里拉海拔3300米，首日建议别洗澡、别喝酒，备好“红景天”！

穿藏袍拍照！ 藏族同胞的藏袍颜色鲜艳，租一件30元，拍照像“藏族公主”！

别去“独克宗古城”！ 景区商业化太严重，推荐住“白水台”附近的民宿，推开窗就是雪山！

No.5 虎跳峡：徒步爱好者的“天堂”

“想挑战极限？虎跳峡等你来！”

这条“世界级徒步路线”分为上中下三段，最刺激的是“中峡”，悬崖峭壁间有一条“之字形”栈道，走完腿软但爽到飞起！

坐缆车到“中峡观景台”。

全长1.2公里，垂直落差800米，坐在缆车上看着脚下“万丈深渊”，心跳飙升！

徒步“下峡”。

水平距离10公里，但全是下坡，沿途有“一线天”“虎跳石”，走到最后双腿像灌了铅！

夜宿“客栈”。

景区内有家“虎跳峡客栈”，老板是藏族大叔，晚上会端出自酿青稞酒，配着“牦牛酸奶”，超治愈！

别硬撑！ 虎跳峡全程20公里，新手建议只走“中下峡”8公里，体力充沛再挑战全程！

穿防滑鞋！ 路面湿滑，我上次穿运动鞋结果滑倒，手掌擦破皮，惨痛经历！

带雨衣！ 山区天气多变，上午晴空万里，下午暴雨倾盆，我被淋成“落汤鸡”！

No.6 白沙古镇：雪山脚下的“隐世村落”

“厌倦了丽江的喧嚣？来白沙古镇找份清净！”

这里比大研古城安静10倍，满街都是手工作坊，纳西族大爷坐在门口刻木雕，阳光透过瓦片洒在地上，像“丽江的后花园”。

逛“白沙壁画”。

唐代纳西族壁画，色彩鲜艳，描绘了“天女散花”“佛本生故事”，免费参观！

学“纳西古乐”。

巷子里有家“白沙古乐社”，老人用象脚鼓、葫芦笙演奏，曲调悠扬，听得人想流泪！

尝“鸡豆凉粉”。

白沙特色小吃，凉粉Q弹，酱料酸辣，配一杯“酥油茶”，暖胃又解腻！

住“白沙村”！ 民宿价格200-400元，推开窗就是雪山，晚上还能听虫鸣！

别买“义乌小商品”！ 景区内有些店卖廉价饰品，质量差，推荐去“油纸伞巷”买手工伞，30元一把！

早上8点前到！ 游客多在下午来，早上逛古镇能独享这份宁静！

No.7 束河古镇：茶马古道的“活化石”

“丽江最原生态的古镇，连WiFi都懒得装！”

束河古镇比大研古城小，但更古朴。茶马古道的马蹄印还在青石板上，纳西族老奶奶坐在门口织布，仿佛时间停在了明朝！

逛“九鼎龙潭”。

潭水碧绿，周围有棵“千年老柳”，枝条垂到水面，像“仙女散花”。

尝“束河粑粑”。

外皮酥脆，内馅是玫瑰糖或芝麻，比大研的更香！

夜游“青龙桥”。

桥头有盏长明灯，夜晚灯光昏黄，风吹过时，灯笼摇曳，像“江南水乡”的感觉！

租自行车！ 镇子不大，骑车20分钟能逛完，还能去周边村子摘草莓！

别住“景区门口”！ 景区内民宿贵，建议住“宝山石头城”附近的客栈，价格便宜一半！

带驱蚊水！ 村子里蚊子多，我喷了三瓶“花露水”都没用，最后靠“蚊香”续命！

No.8 玉湖村：雪山脚下的“世外桃源”

“丽江的‘瑞士小镇’，连呼吸都像在喝红酒！”

玉湖村位于玉龙雪山脚下，全村都是纳西族，房屋错落有致，门前有菜园和牛棚，像一幅“田园油画”。

骑马到“龙女湖”。

湖水清澈见底，雪山倒映在水中，像“上帝打翻的镜子”。

尝“纳西烤鱼”。

鱼用松茸菌腌制，炭火烤得外焦里嫩，配一碗“纳西米线”，鲜到灵魂出窍！

学“纳西族刺绣”。

村里有位“绣娘奶奶”，教用彩色丝线在深色布料上叠绣，图案精巧，可以做成围巾！

自驾自由行！ 玉湖村景点分散，建议包车（500元/天），司机还能带你去“文笔村”看“文笔塔”。

穿防晒服！ 山顶紫外线强，我上次穿短袖，两天后脖子晒得脱皮……

别赶时间！ 在村里多待一天，早上看雪山日出，下午喝茶发呆，这才是“慢生活”的真谛！

No.9 东巴谷：纳西文化的“迷你博物馆”

“想深度了解纳西族？来这里！”

东巴谷是纳西族文化聚集地，有“东巴象形文字博物馆”“纳西古乐演奏厅”，还能买到手工铜器、东巴纸！

刻“东巴木雕”。

老师傅手把手教你刻“吉祥如意”，木屑飞溅的样子像“回到童年手工课”！

看“东巴祭祀”。

每月初一十五有祭祀活动，纳西族长老念经，村民献上牛羊，场面庄严肃穆！

逛“黑龙潭公园”。

潭水碧绿，有座“五孔桥”，晴天时桥下有彩虹，雨天时雾气缭绕，像“仙境”！

穿舒适的鞋！ 博物馆和手工作坊多，建议穿平底鞋。

别买“高价纪念品”！ 东巴纸笔记本50元一本，铜器摆件200元起，砍价是必修课！

带学生证！ 博物馆门票半价，学生党福音！

No.10 拉市海：候鸟天堂的“冬日恋歌”

“丽江的‘青海湖’，冬天来值了！”

拉市海冬季有上万只候鸟栖息，湖面像“黑白地毯”，鸥鹭成群，连天空都变得明亮！

骑马观鸟。

沿湖骑马，马夫会指着远处喊：“看！黑颈鹤！”冬天还能看到“斑头雁”“棕头鸥”。

划船捞水草。

湖底有大量水草，划船时随手一捞，还能抓到小螃蟹，小朋友乐得直蹦！

夜宿“海景民宿”。

民宿带私人露台，晚上躺在床上看星星，清晨被鸟鸣声吵醒，超治愈！

别穿浅色衣服！ 鸟类容易被惊动，建议穿深色外套。

带望远镜！ 望远镜能看清鸟类的羽毛细节，比如黑颈鹤的“金色翎毛”。

保护环境！ 勿投喂鸟类，垃圾随身带走，别破坏生态！

丽江就像一本书，每一页都有不同的故事——有人爱它的繁华，有人恋它的静谧，还有人醉它的自由。别跟团！别赶时间！ 随心所欲地逛，累了就坐在路边啃“鲜花饼”，渴了就喝杯“普洱茶”。记住：

防晒！防晒！防晒！ 丽江紫外线堪比“高原紫外线炮”，晴天出门必须涂SPF50+！

别被“低价团”骗了！ 有些团会强制购物，标价398的“玉龙雪山一日游”，实际只玩缆车！

尊重当地文化！ 纳西族有“三不”禁忌：不摸头、不背对寺庙、不踩门槛。

丽江最美的风景，不在攻略的“十大景点”里，而在你偶然拐进的一条小巷，遇见晒太阳的纳西奶奶，听她用方言讲“玉龙雪山的故事”。所以，放下攻略，牵起同伴的手，去发现属于你的“丽江记忆”吧！

（P.S. 如果非要选一个“性价比之王”，我偷偷告诉你——丽江古城+白沙古镇+玉湖村！住山腰民宿、白天逛吃、晚上看星星，人均300元吃到扶墙出，美滋滋！）