湛蓝海岸线的温柔絮语：写给第一次探访海边的你

有没有想过把整个夏天都泡在海水里？或者躺在沙滩上听着潮声发一下午呆？要是你还没体验过海边度假的快乐，湛江绝对是个好选择。这座广东最南端的城市啊，藏着上百公里的海岸线，连空气里都飘着咸鲜的海风味儿。别以为海边游就是看浪花拍石头——今天我就带你解锁湛江的N种玩法，保证连新手小白都能玩得明明白白！

第一站：先搞懂怎么去海边

湛江到底有多少个海滩？

说出来你可能不信，光是叫得上名字的海滩就有二十多个！像是金沙湾、渔港公园这些市区的网红打卡地，坐公交就能到；硇洲岛、特呈岛这些离岛呢，得坐船才能解锁。建议新手先从市区海滩玩起，毕竟交通方便还能随时买杯奶茶续命。

推荐路线：

金沙湾（看城市天际线）

龙海天沙滩（中国第一长滩）

硇洲岛（火山岩黑沙滩）

特呈岛（红树林秘境）

重点问题：不会游泳能玩什么？

旱鸭子的快乐你想象不到！

别慌！海边可不止游泳这个选项。上次我带完全不会水的闺蜜去，她愣是玩出了花样：

赶海挖贝（退潮时拿小铲子挖沙白，超治愈）

礁石探险（硇洲岛的火山岩地貌像外星球）

海上秋千（特呈岛的木栈道超出片）

海鲜市场现买现吃（后面会重点说这个）

对了，傍晚记得去渔人码头看归港的渔船，几百艘船亮着灯回港的场面，比电影画面还震撼！

吃货必看：海鲜怎么吃才不踩雷？

记住这个万能公式

海边排档多得像天上的星星，教你三招避坑：

看人流量：本地人扎堆的店准没错

问时价：点单前确认"今天XX多少钱一斤"

简单烹调：白灼、清蒸最能吃出鲜味

必吃清单：

沙虫粥（别看长得像蚯蚓，鲜掉眉毛！）

炭烧生蚝（5-10月最肥美）

硇洲鲍鱼（Q弹得像在牙齿上跳舞）

东风螺（配蒜蓉辣椒酱一绝）

上次在东海岛遇到个老渔民，他教我用海盐焗螃蟹，那股子原汁原味的鲜甜啊...现在想起来都流口水。

新手必知：这些坑千万别踩！

海边生存指南

防晒要涂三遍！ 别问我是怎么知道的（展示晒伤照片）

潮汐表比天气预报重要 微信搜"湛江潮汐"就能查

别穿人字拖去礁石区 防滑鞋才是保命神器

买海鲜记得沥水 有些店家会连海水一起称重

对了，看到沙滩上冒泡泡的小洞千万别用手挖——可能是螃蟹的陷阱，别问我怎么知道的。

私藏玩法：本地人才懂的小众路线

三天两夜慢游攻略

要是时间充裕，强烈推荐这条路线：

Day1 金沙湾看日落→观海长廊夜跑

Day2 硇洲岛火山岩海岸→存亮村吃地道杂鱼汤

Day3 特呈岛骑单车穿越红树林→泡天然温泉

特别安利存亮村那个渔家乐，老板娘会现捞现煮，坐在渔排上晃着脚吃饭的感觉，就像坐在海中央。

有人问我为什么总爱往海边跑？大概是因为这里的日子会自己慢下来。看着渔民补网、听着贝壳风铃叮当响、闻着空气里若有若无的咸腥味，突然就懂了什么叫"人间值得"。对了，下次来记得带个玻璃瓶，装点湛江的细沙回去——这可比任何纪念品都有意思，你说是不是？