治便秘的方法？ 快速治便秘的方法？

治便秘的方法？

对于便秘，主要来自饮食疗法和生活方式的改善。有人建议多喝水，这样可以稀释粪便。多吃高纤维食物，促进胃肠蠕动；多吃蜂蜜和芝麻油，它们可以润滑肠道。此外，泻药和其他泻药的用量可以适当调整。常用药物包括聚乙二醇电解质粉、乳果糖等，对肠粘膜不会造成太大损伤。

快速治便秘的方法？

快速治便秘的方法，首先激素清洁灌肠，可以到诊所或者医院，如果有肝病的情况，只用温开水就可以，还可以服用泻药。同时，多进食一些蔬菜和水果，能够达到很好的排便作用。每天多喝水，这样能够补充肠道的水分，从而达到排便的目的。

生苹果治便秘还是熟苹果治便秘？

您好 便秘考虑是胃火大，消化不良，胃蠕动减慢等引起的，吃生苹果就可以的，便秘容易引起食欲不振，肚子胀痛等症状的，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果等，也可以吃香蕉等，不要吃辛辣刺激不易消化的食物，适当运动锻炼促进肠胃蠕动有利于大便的排泄，严重的可以服用芦荟胶囊治疗。

治便秘最有效的方法是什么？

治疗便秘最有效的方法是调节饮食，形成良好的排便习惯，清晨排便就是一个好的排便习惯，每天早晨起来建议泡一杯温的蜂蜜水空腹喝下去，可以起到很多清肠道通便的效果，帮助肠道消化。

白醋治便秘吗？

白醋是起不到治疗便秘作用的，便秘临床上比较常见，发病的原因与病人的体质、胃肠功能紊乱和不良生后方式有关，表现为大便干结、排便不畅、腹胀腹痛等不适症状，可以去医院进行检查，确诊后在医生指导下应用一些通便润肠的药物对症治疗。饮食上多吃新鲜蔬菜水果，以及纤维素含量高的食物，多喝水，适当运动，按摩腹部都有助于便秘的恢复。

治便秘的中药？

治疗便秘的中草药很多，比如：芦荟，火麻仁，蜂蜜，大黄等等。治疗便秘是应当先给予辨证论治，确定是热秘，冷秘，气秘，还是阳虚便秘，然后再选择合适的药物进行治疗。在饮食方面也应当注意忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，粗粮等含纤维多的食物。

红薯治便秘吗？

红薯治便秘，红薯含有丰富的膳食纤维及蛋白质，维生素等物质，能刺激肠道蠕动，起到一定的缓解便秘的疗效。但是吃红薯不能吃的太多，因为它可以产生胃酸，导致胃炎和溃疡的发生。便秘也不应该单纯通过吃红薯去缓解。还应该多食其他还有促使纤维较多的水果蔬菜，比如韭菜，芹菜，南瓜，香蕉等。

南瓜治便秘吗？

南瓜可以改善便秘。南瓜中的营养物质含量是特别丰富的，并且南瓜中含有大量的膳食纤维，如果能够在便秘期间适当的吃一些南瓜有助于帮助改善便秘，有便秘现象的人在吃南瓜的时候，可以将南瓜蒸着吃，若希望南瓜发挥其最大的通便效果，将南瓜蒸食是非常好的选择，然后趁热吃，既暖胃又通便。

治便秘的水果？

便秘的水果包括香蕉、西瓜、火龙果、猕猴桃和水蜜桃，所有这些都有通便作用。此外，富含纤维素的蔬菜，如韭菜和芹菜，也有促进胃肠蠕动的作用。事实上，治疗便秘的最好方法是养成每天按时排便的习惯。一般来说，早上起床后最好喝一杯温水去厕所，因为这是肠道蠕动活跃的时期。

什么豆可以治便秘？

首先要确定导致便秘的原因是什么，出现便秘主要是因为肠胃蠕动慢，消化速度减缓，另外也有饮食因素导致肠道菌群失调，豆类食品是不能缓解便秘的 ，建议平时多喝水，坚持室外运动，避免长时间久坐不动，少吃辛辣刺激的食物，才能够减少便秘的情况发生。

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