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【图】白鲢鱼怎么做好吃？ 7步炖好美味鱼！
吃鱼对于我们的身体来说是特别好的。 有句话说两条腿的比四条腿的好。 没有腿的比两条腿的好。 就是鱼没有腿是最好的。 特别的爱吃鱼。 爸爸给炖的鱼，特别好吃。
小窍门：
这里我炖的是白鲢鱼，什么鱼都可以的哦。方法是一样的放入水后可以尝一下，如果不咸在放盐，颜色不够一定要放点老抽。
鲢鱼的功效与作用
1.缓解胃部不适
鲢鱼味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用，尤其适合冬天食用。常用于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等病的治疗，还可以治疗胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
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