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这4种食物孕期再不爱吃也要吃，对胎儿发育有利哦
板栗，板栗的营养价值也是比较高的，它里面含有非常多的碳水化合物，孕妈在孕期如果肠胃不适的话，适当的吃一些板栗，能够促进身体的健康发育，同时对于宝宝的智力发育以及大脑发育来说，也是有很大的好处的。
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它是“天然避孕药”，很多人都不知道，还特别爱吃
有些人备孕已经一年多了，但迟迟未见动静，检查过后也没什么问题，其实，怀孕除了跟体质及生活习惯相关之外，在备孕期间，如果你不小心吃了一些食物的话，也是会引起避孕的效果的！
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老外不敢点的中国菜，虎皮青椒上榜，图四听名字就怕了
说起中国菜，那可是博大精深，不仅菜品多，就连菜名都十分有寓意，然而一些老外却不懂我们的中国问题，碰到没吃过的菜，看了菜名都不敢点了，虎皮青椒就上榜了，还有图四，老外表示听名字就怕了，不敢点啊。
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见识日本小户人家的一日三餐，终于知道为啥她们那么瘦了
小时候经常看日本动漫剧，对剧中出现的美食真无比憧憬，比如《樱桃小丸子》里学校的营养午餐，还有她家餐桌上常出现的那些咖喱饭、烧鱼、炸猪扒。即使是平常人家的日常三餐，所有菜式都是一小份一小份的分开装着非常精致讲究。
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如何熬梨汤，5种家常梨汤的做法，健康好喝润肺
秋天吃梨最养人，因梨子所含的果糖多，容易吸收，加之有多种维生素的配合，可增进食欲、帮助消化，对肝脏也具有保护作用，今天我们来了解一下如何熬梨汤吧。
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10月，女人要隔三差五吃它，酸酸甜甜很是滋味，美容养颜
都说这李子当中，珍珠李当属“李中皇后”，原因是它肉厚核小，口感酸甜可口，维生素C含量在李子品种中当是数一数二的高，而且多吃珍珠李不仅补充了维生素，还能滋润肌肤，使得皮肤红润有光泽，不化妆也能美美的出门，人人都夸赞羡慕呢！
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螃蟹什么地方不能吃，大多数人都不知道，喜欢吃螃蟹要记住了
螃蟹是很多人很喜欢吃的一种食物，味道鲜美，但并不是每个人都懂得吃螃蟹，你知道其实螃蟹有些部位是不可以吃的吗？下面就一起来看看吧。
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挑橘子的窍门，教你3个方法，一挑一个准，又甜又好吃
很多人都喜欢在家里备一些橘子，不管是自己吃，还是招待客人都是非常的不错的，那橘子怎么挑呢？想要挑到皮薄肉甜汁又多的橘子，来看看这些方法吧。
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入秋了，女人得多吃的美食，健脾又滋补
入秋了，天气变得干爽，同时也变得干燥，女人们也应该行动起来了，是时候开始补身体了，都说秋补冬藏，在秋天必须平补一下，但也需要注意，进补也得有技巧，免得适得其反了。
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洋葱怎样保存不发芽，5个洋葱保存保鲜小技巧
洋葱营养价值丰富，不仅有发散风寒的作用，还可以用于治疗消化不良、食欲不振等问题，但洋葱储存不当很容易发芽，想知道洋葱怎样保存不发芽吗？来了解一下吧。
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女人多吃这4种食物，远离黄脸婆，还能延缓肌肤衰老哦
在生活当中，黄脸婆与少女之间的差别也就是在于生孩子，生完孩子的女人一般都会放弃自己了，一门心思都在孩子与家庭身上，根本没时间管理自己，这也导致了为何婚前婚后有那么大差别，以至于丈夫有外遇。
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适合秋天喝的汤，女人常喝有美颜养容作用，很多人都不知道哦
鸽子可以养颜美容的作用，在秋天多喝鸽子汤，可以增强体质的，让皮肤更加的有弹性，再加入丰富的蛋白质和胶质，有补血强壮身体的作用，和花胶一起煲汤，更加营养让你在秋天里也是美美哒的。
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挑螃蟹的技巧，这三点必须掌握，老板也不敢随意骗你
看螃蟹的外观和颜色，鲜而肥的螃蟹，背部颜色青而亮，腹部颜色发白，腹部的纹路越深而黑，说明螃蟹越肥，但是整个腹部发黑的螃蟹不能要；螃蟹的肚脐处要突出，且发红或是发黄，这说明蟹黄（膏）很满。
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适合秋季喝的汤，营养又能减肥，最后一个我的最爱
秋天的天气十分干燥，我们应该吃些有生津养阴滋润多汁的食品，尤其多喝汤汤水水，少吃辛辣、煎炸食品。今天就和大家分享一下秋季最适合的汤类知识。
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蒸米饭怎么做好吃，教你几个蒸米饭窍门，又香又好吃
一天之中我们想得最多的大概是“吃什么”，菜肴很多，但我们很多时候都会搭配米饭，不同的人做的蒸米饭的口感会有差别，那怎么把蒸米饭做得好吃？来看看吧。
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煮红豆前记住这两个步骤，煮好的红豆软糯可口，简单实用
说到红豆，大家再熟悉不过了！古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。
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秋天适合吃什么水果，这8种水果不要错过了，秋天养生吃这些
水果成熟的秋天，天气干燥，人体需要多多补充水分，此时吃水果是很好的时期，但水果种类繁多，营养价值丰富，有哪些水果适合在秋季吃呢？
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