【图】各种菜粥的做法大全 简单又美味的做法告诉你

2、将蔬菜洗净切成碎末待用

3、在净锅里放几滴橄榄油，把切好的蔬菜放入，翻炒几下加入制作好的猪肝，煮沸后把熬好的粥放入再煮沸，这时

关火再放一点盐即可。

说明：

1、选择猪肝是因为它含义丰富的铁，可以很好的补充BB体内的铁元素，煮猪肝时放姜可以去除腥味

2、选择橄榄油是因为它还有丰富的不饱和脂肪酸

南瓜粥：

1、先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟 　　2、取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下 　　3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开 　　也可以直接用宏道南瓜粉代替 4、糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里，搅拌均匀，再加适量的糖即可.

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