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红薯丸子热量? 红薯丸子寓意?

2026-02-03 22:08:02 作者:佚名 来源:伊秀服饰网

红薯丸子热量?

热量大约:106大卡(100克);主料:

糯米粉120克,粳米粉350克,山芋适量;

配料

白糖适量,食用油适量

1. 山芋去皮,切碎,加白糖,加水煮熟,煮软; 用铲子把煮熟的捣碎,越碎越好,有耐心的可以借用料理机打碎;

2. 把山芋糊到进糯米粉和粳米粉里, 和成红薯粉团;

3. 模具抹油,下均匀剂子,填进模具里.,平整后,用力甩出. 水开上锅蒸15分钟即可。

红薯丸子寓意?

红薯糯米圆子,象征着年味的代表,过年餐桌上的一道必备菜。不仅仅是春节的热身活动,也是家庭和睦的象征。在每年春节,特别是除夕夜,糯米圆子都是家家户户必备的一道菜,寓意团团圆圆、和和美美、圆圆满满象征着新年红红火火,吉祥如意,平安喜乐。

红薯的各种吃法红薯丸子?

[材料]:红薯1个,白糖30克,糯米粉120克,鸡蛋1个,面包糠适量,马苏里拉芝士适量。

[制作步骤]:

1、红薯洗净去皮,切成片状装盘备用。尽量切薄一点,红薯选择口感好,水分足没有径丝的比较好一些。

2、切好的红薯放入蒸锅大火蒸10分钟左右蒸至熟透。红薯切薄一点很容易蒸熟,可以用筷子插进去,熟了的红薯非常容易穿透。

3、用叉子将蒸好的红薯按压成泥,在红薯泥里加入30克白砂糖。可以根据个人口味适量增减用量,喜欢吃甜的可以稍微多放一点,要趁热放入白糖并搅拌至白砂糖融化。热的时候操作比较容易一些,红薯冷了会变硬。

4、再加入120克糯米粉。由于南瓜的吸水性不同,糯米粉少量多次地添加,最后揉成一个面团。

5、取出20克左右的面团按扁,包入适量的马苏里拉,然后收好口。口一定要收好,不然炸的时候容易露馅,也可以包豆沙馅。

6、包好馅的红薯丸子我们把它搓圆,然后放入蛋液里滚上一圈。不用蛋液也可以用清水代替,面团如果很软的话,清水也是不需要的,但是可能会比较粘手了。

7、裹好蛋液的红薯丸子最后裹上一层面包糠就好了。稍微搓两下,让面包糠在炸的时候不容易脱落。

8、油温5成热时将红薯丸子放进去,炸至金黄浮起就可以了。浮起来一般就是熟了的,可以放心吃了。

最后捞出来控油就可以装盘

炸红薯丸子的做法红薯丸子怎么做?

我来回答这个问题,首先,把白薯蒸熟,压成泥,然后,在搓成小丸子,在蘸上粘米面,起锅,锅中倒入油,待油六成热后,放入备好的丸子,炸至金黄色捞出。就可以了。

红薯丸子的家常做法和比例?

用料

红薯 300克

糯米粉 适量

糖 适量

金龙鱼菜籽油 适量

做法步骤

1、红薯切片盖保鲜膜微波炉加热至用筷子扎透即可,可以分多次加热,也可上锅蒸熟。上锅一来时间长,二来蒸的水分多。

2、蒸熟后打成泥。这个红薯品种发干发黄不是特稀那种。

3、加入适量糯米粉,以能成团为宜,不要加多了。红薯品种不同,含水量也不同。我这个就发黄,不是红色的。根据甜度适量加糖。

4、分成每个大约20,滚圆。

5、晒晒金龙鱼菜籽油。

6、锅中倒入菜籽油。尽量用小锅,比较深,这样就不用放太多的油了。

7、加热至出现小泡下丸子小火炸。

8、炸至颜色由金黄变棕色大约4、5分钟,红薯本身就是熟的。

9、捞出控油装盘。

10、软糯香甜!

炸红薯丸子热量?

每100克炸红薯圆子所含热量约为148大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,有利减肥红薯丸子,又叫炸红薯丸子 热量:106 大卡(每100克) 卡路里

红薯丸子怎么回锅?

红薯去皮切成小块蒸熟

3

蒸熟的红薯倒干里面的水,然后趁热加入白糖搅拌均匀

4

用勺子背把红薯压成泥

5

放凉后加入糯米粉搅拌均匀

6

用手揉成团,不沾手不沾盆即可(要湿一些软一些,所以糯米粉不能加很多)

7

取适量搓成圆形(尽量大小差不多)

8

准备少量糯米粉,把做好的丸子放在里面滚一滚,全部沾上糯米粉,用手再搓一次定型

9

依次做好的丸子(今天这一步是我儿子帮忙完成的,做的棒极了)

10

准备一个漏油勺子,盘子里面铺一张吸油纸备用

11

锅里放入适量的油,烧至七八成热差不多,关中火先放一个丸子下去,油冒泡丸子没变焦说明油温可以,再依次把丸子放进去,不要用锅铲翻(为了保证丸子形状,一次不要炸太多)

12

炸了一分钟可以轻轻推动丸子了,最好是用漏油勺子从丸子下面轻轻晃一晃,让丸子在油中浮动,受热均匀(一直是中小火)

13

熟了丸子会浮起来,这个时候注意观察颜色,如果可以把握好颜色变化,可以把火开大,轻轻晃动丸子,把外壳炸硬一些,这样起锅后不会瘪下去(几秒钟就好,不然丸子会糊或者炸开破裂)

红薯叶子丸子做法?

1、红薯切片盖保鲜膜微波炉加热至用筷子扎透即可,可以分多次加热,也可上锅蒸熟。上锅一来时间长,二来蒸的水分多

2、蒸熟后打成泥

3加入适量糯米粉,以能成团为宜,不要加多了。

4,分成大圆球,滚圆

5锅中倒入菜籽油。加热至出现小泡下丸子小火炸。炸至颜色由金黄变棕色大约4、5分钟,就可以了

红薯丸子炸多久?

1、材料:红薯面粉油白糖。

2、红薯洗净,去掉头尾,放在蒸笼里大火蒸熟。

3、熟红薯去皮。

4、捣成红薯泥,加白糖一起搅拌。

5、加面粉。

6、一起拌均匀。

7、锅中倒入植物油,油烧至五成热时,用小勺取适量红薯泥在掌心,轻轻揉圆后,用双手交替着来回搓圆,然后放入锅中,开中小火炸。

8、要翻动丸子。

9、丸子炸至金黄时,就可以关火了,然后利用热油的温度再虚炸二至三分钟后即可出锅。

红薯丸子如何外焦里嫩?

然后在案板上撒一层白面,将拌好的红薯泥用勺子一勺子一勺子的放到白面上,大概比乒乓球小一点,然后用手把红薯泥沾一圈白面揉成球状,把所有的红薯泥都揉完后放在一旁备用。

再把油锅放到火上把油加热(ps:可以在揉红薯泥的时候放上油锅加热),等油差不多热了后就可以开始炸事先揉好的红薯泥,油不能太凉也不能太热,太凉的话就会红薯会碎到锅里,太热的话可能会炸的焦黑。所以一定要掌握火候!刚出锅的红薯丸子最好吃,甜而不腻,外焦里嫩。不过等凉了后想吃的话可以加热后再撒上一层糖,更是别有一番滋味。

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