酸辣海带根汤的做法大全？
酸辣海带根汤的做法大全？
食材清单
海带结 250g 、 五花肉 500g 、 酸笋 适量 、 酸辣椒 适量 、 老抽 适量 、 白醋 适量 、 姜 半块 、 花生 20g
烹饪步骤
1、五花肉切片，海带、花生冲洗一遍备用
2、姜切片，锅内加入少许油，加入酸笋和酸辣椒、老抽，五花肉、翻炒
3、加入清水，花生、海带
4、煮开后小火10到15分钟，即可盛入碗中
小贴士
放老抽是为了调色，海带是咸的，是否加盐，视个人口味而定
海带丝土豆片的做法大全家常？
浸泡后的海带丝再水煮15分钟左右，这样海带熟了，也不会咸了。
3.煮过的海带头切小块，胡萝卜去皮切片。
4.土豆去皮，切片，水洗掉表面淀粉。
5.锅里注油烧热，爆香葱花。
6.下胡萝卜片炒一下。
7.加入土豆片。
8.翻炒至土豆片表面微焦，七分熟左右。加入海带，翻炒一会，至土豆片可以用铲子轻易铲断。
10.加生抽。
11.加盐出锅。
海带土豆片的做法？
做法：
1，先把土豆切片，过油。,
2，海带根改刀成和土豆片一样大小。青椒去籽，改刀。姜、蒜切片。切好葱花备用。
3，锅里放油烧热，放入葱姜和一半蒜片煸炒出香味，然后放入五香粉、酱油、料酒适量。4，再放入海带根炒一下，放入少量的水和一点点的糖（依据个人口味不放糖也可以），稍微煮一小下。
5，等汤汁收的差不多了就放入过油后的土豆片和青椒翻炒。按个人口味加入适量的盐。
6，最后，把剩下的蒜片加入，翻炒一下出锅即可
海带做法大全？
1、切丝，焯水后，加蒜米、辣椒、香菜、酱油、鸡精、醋、点点香油，捞匀做成凉拌海带
2、海带泡发开，跟猪骨头一起炖汤
3、切碎与绿豆一起煮成甜品，海带绿豆粥
海带烧土豆片过油做法？
做法：
1，先把土豆切片，过油。,
2，海带根改刀成和土豆片一样大小。青椒去籽，改刀。姜、蒜切片。切好葱花备用。
3，锅里放油烧热，放入葱姜和一半蒜片煸炒出香味，然后放入五香粉、酱油、料酒适量。4，再放入海带根炒一下，放入少量的水和一点点的糖（依据个人口味不放糖也可以），稍微煮一小下。
5，等汤汁收的差不多了就放入过油后的土豆片和青椒翻炒。按个人口味加入适量的盐。
6，最后，把剩下的蒜片加入，翻炒一下出锅即可
土豆片海带干豆腐做法？
海带干豆腐土豆可以一起吃。下面介绍一下土豆海带丝豆腐汤的做法。材料：土豆1个，海带干100g，豆腐200g步骤：
1、土豆切条用清水浸泡，豆腐切块，海带干切成丝，然后再切段。
2、油热下入姜丝爆香。
3、下入海带丝翻炒片刻，添适量清水，烧开。
4、下入豆腐块和土豆条。
5、大火煮沸，加适量盐，小火煮20分钟即可。主要功效：能促进脾胃的消化功能，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。
红烧海带鱼的做法？
1. 带鱼刮洗净，去内脏、嘴、背刺，剁成10厘米长的段；
2. 大葱洗净切段；姜洗净切片；
3. 淀粉加水调成芡汁备用；
4. 锅加油坐旺火烧热，下鱼块炸至金黄色出锅；
5. 锅去油后码入鱼块，略加料酒和高汤500克，再加酱油、盐、葱段、姜片和大料少许；
6. 盖锅烧开，移策火煮10分钟；
7. 捞出鱼块并盛盘；
8. 原锅加调好的淀粉搅匀，淋明油后浇在鱼上即成。
小肠海带红烧的做法？
海带红烧肥肠
海带红烧肥肠是海带和肥肠和老抽、大茴香、三奈、丁香、生姜、白芷、郫县豆瓣酱所做成的食物。
材料
主料
猪大肠(800克)、海带(200克)
调料
老抽(适量)、大茴香(适量)、三奈(适量)、丁香(适量)、生姜(适量)、白糖(适量)、白芷(适量)、郫县豆瓣酱(适量)、生抽(适量)、八角(适量)、花椒粒(适量)、陈皮(适量)、大葱(适量)、白酒(适量)
厨具
炒锅
制作方法
一、肥肠是以前就收拾干净了的，想吃的时候，从冰箱里拿点出来就行了。 （选好的猪大肠头，清洗干净时要翻肠，剪去油污，冲洗干净，翻过来，再冲洗干净。
二、海带泡一夜后洗净切成小块。
三、大葱切断，生姜切片，香料：花椒、大茴香、草果、桂皮、丁香、白芷、陈皮。
四、热锅放多一些的油，放入郫县豆瓣酱炒出红油。
五、在放入葱姜，香料爆香。
六、放入肥肠翻炒。
七、放入老抽2勺，生抽1勺。
八、调入一勺白糖提鲜，一勺白酒去腥。
九、在锅里多炒一会。
十、放入切好的海带。
十一、加入适量的清水，尝下味道适量的加入一点盐，大火烧开，盖上盖子小火炖1.5-2小时。
十二、吃的时候放入香菜或葱花就可以上桌。
红烧冬瓜海带的做法？
用料
海带 适量，冬瓜 适量，盐 适量，姜 2片，大葱 少许，蒜 2瓣，生抽 2勺，耗油 2勺
做法步骤：
步骤 1
冬瓜去瓤去皮切片，海带洗净备用（如果是盐渍海带就不要放盐了） 葱姜蒜切好备用
步骤 2
锅中下油，葱姜蒜炒香，加入适量水，加入冬瓜和海带，盖过闷5分钟。
步骤 3
加入适量盐，生抽和耗油调味，收汁即可
宽海带做法大全？
海带是营养价值非常高蔬菜之一，海带中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
经常吃海带可以预防和减少头发变白，可以降低血压、降低血脂等功效。海带可以凉拌吃，炒着吃，和其他菜配着一起炖着吃等等，总之，海带的吃法是多种多样的。那么，宽海带怎么做？
宽海带可以将海带彻底洗净，切成丝，用热汤浸泡后，与葱、姜丝放入碗中，加调味料拌匀即可
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