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【图】右脚穴位图片 5点让你了解脚穴的作用
足部与全身脏腑经络关系密切，故有人称足是人类的“第二心脏”。有人观察到足与整体的关系类似个胎儿平卧在足掌面。刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。
⒋擦足如在睡前进行，还有助于防治失眠，提高睡眠质量。
⒌可以配合点按两侧涌泉穴。五，按摩足三里抗衰老
青春长驻，延缓衰老是人们普遍企求的愿望。科学调养可以实现这个愿望，按摩保养是抗衰老助延年的有效方法之一。通过按摩，可以疏通经络，调和营卫，运行气血，促进机体的新陈代谢，协调脏腑功能，增强机体的抗病力，收到祛病健身、延年益寿的效果。
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