【图】手上细菌图片欣赏 分享女人手上细菌多怎么办

爱干净的结果是，身体的抵抗力下降，反而更容易生病。当然，这并不是说就要对细菌 不管不顾，适当使用消毒液可以达到杀死一部分细菌的功能。此外，还要看看每天接触到的东西够不够清洁，比如手机。在最 近的细菌调查中，平均每只手机上寄居的细菌多达10种240株，其中有39株为致病性金黄色葡萄球菌。以后洗手前，别 忘了用消毒液擦拭手可能接触的东西，包括电脑和手机。最关键的是，得增强自身免疫力。十种增强免疫力的食品

酸奶或奶酪酒 酸奶中的乳酸菌和双歧杆菌可以对抗肠内有害物质的攻击。食物分解后，会产生养分，也 会产生有害物质。这些有害物质被人体吸收后，会攻击人体免疫力，从而导致内分泌和消化系统失调，人会变得容易疲劳、易 怒和失眠。食用酸奶可以增加体内白细胞的产生，从而达到增强免疫力的作用。发酸的、冒泡的奶酪酒比酸奶更好，因为酸奶 产生的有益菌是暂时的，而奶酪酒里的有益菌会一直寄生在肠道内。奶酪酒还能产生酵母菌，补充体内缺乏的氨基酸。 姜 黄粉 中国菜式和印度咖喱里必不可少的姜黄粉含有姜黄素，可以阻挡免疫细胞受到刺激物的攻击，也能中和抗生素的 副作用。美国的最新研究证明，姜黄可以和某些蛋白质发生作用，它杀死癌症细胞的数字是杀死健康细胞的10倍。姜黄尤其 对前列腺癌和乳腺癌有效。 大蒜蒜里含0.2%的挥发油，主要成分是蒜精。大蒜里的硫磺类化合物对细菌、病毒、真菌 和寄生虫类感染都有灭杀作用。除了增强免疫力外，大蒜也有抗癌和抗氧化的功效。

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