【图】黑木耳的功效与作用 你所不知道的四个小妙用

2015/12/8 23:32:49 作者:lin 来源:yxlady
木耳,别名黑木耳,光木耳.真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科.它有很丰富的营养价值,不但可以作为一道美食,还可以能养血驻颜,令人肌肤红润。那么具体有哪些功效作用呢?

黑木耳的功效与作用

如何选购黑木耳:

选购黑木耳时要选择朵大适度、体轻、色黑、无僵块卷耳、有清香气、无混杂物的干黑木耳。黑木耳不应混有其他杂物。取适量黑木耳入口略嚼,应感觉味正清香。如果有涩味,说明用明矾水泡过。有甜味是用饴糖水拌过。有碱味是用碱水泡过。黑木耳中常见掺伪物有盐、盐卤、矾、碱、糖、淀粉糊、尿素、木屑、砂土等。

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黑木耳的功效与作用
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