【图】如何训练婴儿臂力练习 学会这几个方法宝宝轻松学会爬和走
幼儿不宜太早、太多的练习臂力，练习臂力过早、过多怕影响孩子的骨骼发育，不过可以适当的进行练习。婴儿的身体活动是他身心发育的重要组成部分，尤其是爬和走。
1. 一开始时，妈妈可以用双手贴着宝宝的脚底，当宝宝左手向前移动的时候推右脚，移动右手的时候推左脚，利用条件反射让宝宝的四肢被动协调起来。
2. 让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。刚开始可以从几分钟做起，经过反复练习，宝宝的手脚协调性会得到很大提高。
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