【图】怀孕五个月胎动位置是哪里 5种怀孕5个月所需营养

怀孕五个月肚子有多大?

每个人的高矮胖瘦都不一样，所以，怀孕后的肚子大小都不一样。只要胎儿健康，孕妈咪无需介意肚子大小。
怀孕五个月胎儿位置
怀孕五个月，胎儿在羊水自由活动，胎儿位置不固定。一般怀孕32周以内胎位都是在不停变化的，没有关系，到36-38周的时候胎位才固定。只要胎儿和母亲发育正常，就不用担心的。
5个月所需营养：
你现在开始显怀了，食欲也不错，不过，你的身体能更有效地从食物中吸收营养，因此与往常相比，你不必吃得太多。重要的是应该摄取多种多样的食物，保证蔬菜、水果、面包、坚果、果实的供应。尽管你的食物很多样，但你也要注意不要让自己的心血白费。比如说，吃东西的同时喝茶或喝咖啡会减少你的身体从食物中吸收的铁的数量。这是因为茶和咖啡中含有丹宁酸，阻碍对铁的吸收。吃饭以后，喝茶或喝咖啡以前，至少要留出30分钟的间隔。

吃大量的全麦食品（如糙米、全麦面包等）对大多数孕妇来说问题不大，但如果吃得过量就会影响身体对钙、铁、锌的吸收。

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