【图】解读孕晚期喝蜂蜜水有什么好处 正确饮用更助美容养生
蜂蜜水作用良多,被誉为美容养生的佳品,同时也是大脑滋补剂。那么孕妇喝蜂蜜水有什么好处呢?好处:清热润肠。专家指出孕妇喝蜂蜜水有清热、润肠、安神、补气等多种功效。
蜂蜜的营养成分与价值
蜂蜜是孕妇最佳的营养物质,蜂蜜拥有很高的营养价值,能补充孕妇的营养,蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质等180多种物质,几乎含有蔬菜中的全部营养成分。其中的蛋白质含量平均为0.75%,有的花种含量则高达1%或2%以上,比如龙眼密、荔枝蜜、紫云英蜜等等。蜂蜜水中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。
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