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【图】孕妇可以吃红菜苔吗 红菜苔的营养价值及功效的介绍
女性怀孕之后，饮食习惯会有一定的变化的。怀孕初期的孕妇们，口味会变得很清淡，总想吃清淡爽口的蔬菜，拒绝食用盐分较多的食物，偏爱一些清淡的蔬菜。
有些女性朋友月经期间量多，呈紫黑有块，腹痛喜热，当血块排出后疼痛减轻，脉象细涩，这是由于气滞血瘀引起的，当以活血化瘀来调理治疗。而今天教的菜苔蜂蜜汁，就有活血化瘀的功效。对于平时不小心自己弄伤的伤口，非常有帮助。
润肠通便
食用红菜苔可以具有润滑肠道的功效，对于机体里面的有害物质，可以及时的排出体外，保证健康的身体。
保证机体稳定
红菜苔含有多种营养物质，对于身体的营养补充是非常有好处的，可以保证机体在一个稳定的状态下。
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