【图】孕妇喝哪种牛奶好 揭秘孕妇喝牛奶的4大注意事项
一般孕妇可以喝孕妇奶粉还有就是纯牛奶比较好，营养比较好，特别是妊娠反应比较严重的人，就更得喝孕妇奶粉了，这样营养才能跟上。喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一。
最后，晚上睡前一小时喝牛奶，可能帮助睡眠，并且可以让牛奶的营养尽可能地锁住，不致流失。
此外，如果大家有饮用热牛奶的习惯，一定要避免将牛奶煮沸，因为这样会造成营养的蒸发。
通过以上内容的介绍，我们基本上对于喝牛奶最佳时间这个问题有了一定的了解，在此之后，大家就可以根据自己的实际情况来选择喝牛奶的时间了。
孕妇喝牛奶有哪些注意事项?
不管是自己怀孕，还是家人有喜了，通常人们脑中蹦出来的第一个字就是补。除了鸡鸭鱼肉，号称补钙最佳选择的奶自然也是必不可少。下面我们就来了解下，孕妇喝牛奶有哪些注意事项?
1、早上饮用时，切忌空腹。最好先吃点食物，如可以吃点面包、饼干等，然后再喝牛奶。况且，如果只以一杯牛奶作为早餐，则热量也是不够的。
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