三、父母要学会减轻压力 父母的压力会削弱孩子的神经系统和免疫系统,增加肥胖,精神疾病,糖尿病,过敏,甚至蛀牙的风险。 这一条不容易,为人父母,不管全职在家还是上班族,都有压力,要减轻压力谈何容易。不过你知道吗?这一条是孩子们提出来的。Ellen Galinsky, the head of the Families and Work Institute, 以及"Mind in the Making"的作者,对一千个家庭进行了采访,当她问小朋友们:“如果你可以帮你父母实现一个愿望,那将是什么?”大多数家长的预测是:“希望爸妈能有更多时间陪他们玩”。但他们错了,孩子们的第一期望竟然是:“希望爸爸妈妈不要那么累,不要有那么大的压力。” 更多的研究还发现,父母的压力还会对孩子的身体健康造成损害。