【图】小孩喝蜂蜜水会早熟吗 喝蜂蜜有哪些宜忌

根据孩子的身体发育情况，一般建议1岁以前不添加蜂蜜，1岁以后谨慎添加，而孩子真正适合吃蜂蜜则要等到3岁以后。黄绮玲指出，“蜂蜜含有一定量的植物性激素，如果儿童长期服用，会对孩子的身体发育产生不良影响。”早期过多的摄入雌激素，有可能导致儿童性早熟，她提醒妈妈没必要去冒这个险，以免造成孩子身体发育异常。不仅如此，长期给孩子喝蜂蜜水会让孩子形成不爱喝白开水的坏习惯，这样一来反而让孩子对蜂蜜通便造成依赖，而且过多的甜食对孩子而言还可能引起口腔等问题。

针对孩子便秘的问题，黄绮玲指出三岁以后适量喝点蜂蜜水没有问题，但不应该只依赖于蜂蜜水通便，还必须让孩子养成正确的生活习惯和生活方式，调整饮食结构。她建议家长平时让孩子多吃粗粮、蔬菜、水果等富含纤维素的食物，避免挑食、偏食和辛辣食物，足量喝水，养成规律的排便习惯，平时可增加孩子户外活动的时间，促进肠胃蠕动。

上一页123