【图】怀孕期间孕妇可以吃柴鱼吗 孕妇吃柴鱼的五种做法
柴鱼大家知道是什么吗,它是鳕鱼的一种干制品,它的功效很多,能够益阴血,健脾胃,那么孕妇可以吃柴鱼吗,大家应该都知道女性怀孕了,就要注意很多问题了。
4、清水15杯注入锅内,先放入腐竹、花生,柴鱼和贵妃骨同煲1小时以上,添加适量煮水,才下米用大火煲20分钟,然后改慢火煲成粥。
5、最后下冲菜和调味料搅匀,上碗时撒上葱粒和切片油条便成。
现在大家应该知道了孕妇可以吃柴鱼吗,女性在怀孕的阶段也是可以吃柴鱼的,很多鱼都适合在怀孕的时候吃,鱼的营养价值都很高,女性怀孕的时候多吃鱼,不仅让自己的身体更健康,还有助于宝宝的发育,能够让宝宝更聪明。
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