【图】怀孕能吃蛋糕吗 简单知识让妈妈宝宝更健康
在孕期,准妈妈难免会遇到食物的诱惑。那么对于蛋糕孕妇可以吃吗?饮食也应格外讲究一些,那么到底那些不该吃呢,对胎儿又有何影响呢?其实孕妇怀孕期间蛋糕是不拿吃的。
6、菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,
菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
7、巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,
而必需的营养却缺乏。
孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
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